3 tiendas que no debes perderte en Marbella: regalos originales

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Seguro que cuando viajas nunca sabes qué regalar o estás un poco cansado de llevar los típicos suvenires. Te proponemos 3 compras originales y con estilo para disfrutar del centro histórico de Marbella y llevarte un recuerdo con gusto para ti, para tu familia o amigos. Algo realmente bueno para aderezar tus platos: gastronomía Todo […]

Las 10 mejores bodegas de Jerez

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Si hace unos días os contábamos cuáles eran las diez mejores bodegas para visitar en la provincia de Málaga, hoy vamos a recomendaros las diez mejores de la ciudad del vino por antonomasia: Jerez. Muchas de ellas son reconocidas internacionalmente y reciben visitas de turistas, profesionales de la enología (arte de producir vinos) y sumilleres […]

Perder calorías cuando el deporte ha terminado: el efecto Afterburn

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En el anterior post debatíamos sobre si era más beneficioso para la salud correr o andar, e introducíamos un término deportivo que quizás muchos no conozcan demasiado.  Es por eso que vamos a dedicar este artículo a explicar de una manera simple el funcionamiento de este fenómeno. Si nunca habías oído hablar antes del efecto […]

Las 5 principales pruebas de deporte al aire libre en la Sierra de Grazalema

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Si eres de los que no te gusta practicar deporte encerrado en un gimnasio o simplemente te apetece complementar tu entrenamiento en sala con ejercicios al aire libre, éste es tu lugar. En el Parque Natural Sierra de Grazalema se organizan multitud de eventos a lo largo de todo el año año para disfrutar de […]

¿Es mejor caminar o correr?

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Todos tenemos claro que hacer ejercicio físico es fantástico por muchas razones, pero dentro del mundo deportivo existen diferentes opiniones sobre si es más saludable caminar o correr. ¿Cuál aporta más resultados beneficiosos? Os lo contamos en Fuerte Blog. Cuando hablamos de ‘caminar’ no nos referimos a un paseo de ocio mirando escaparates por la […]

Las 10 bodegas de Málaga que no te puedes perder

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Una de las actividades turísticas que mayor auge ha tenido en los últimos años es el enoturismo. Son muchos los visitantes que en sus vacaciones deciden realizar rutas por bodegas y viñedos,catas o visitas guiadas por las instalaciones donde lex explican el proceso y elaboración del vino. Algunas culminan con la degustación de sus mejores […]

Las 10 fiestas malagueñas que no debes perderte este otoño 2013

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Málaga es conocida internacionalmente por su diversa oferta de sol y playa, pero esta provincia andaluza ofrece al viajero mucho más. El turismo de interior posee una extraordinaria riqueza por descubrir que tiene sus fiestas populares su mayor exponente. Gastronomía, folclore, cultura y tradición se funden para crearlos más variopintos días temáticos de artesanía, música, […]

Vive el espectáculo más sonado de la sierra: la berrea del ciervo en Grazalema

The Rut In Grazalema

Vuelven las lluvias que anuncian el final del verano y la inminente llegada del otoño, los prados del Parque Natural Sierra de Grazalema empiezan a brotar verdes de nuevo y con ellos llega uno de los grandes espectáculos de la naturaleza, la berrea. Se trata del ritual de reproducción de los ciervos, que se manifiesta con […]

El “triángulo saludable”: una ruta recomendable por el Paseo Marítimo de Marbella

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En los meses de verano es de gran importancia combatir el calor hidratándose con alimentos y bebidas sanos y ricos en vitaminas. Asimismo, el cuerpo necesita de otros componentes, como son el Omega 3 (esencial en el desarrollo y correcto funcionamiento del cerebro) y el calcio para los huesos. Hoy te proponemos una ruta a […]

IX Triatlón Titán Sierra de Cádiz

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El día 14 de septiembre se celebrará la IX edición de la Triatlón Titán en la Sierra de Grazalema. Con salida y meta en Zahara de la Sierra, la carrera, en la que participan cerca de 300 atletas, tiene un recorrido de 2000 metros de natación, 90 kilómetros de bicicleta de carretera y 21 de […]

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