Vive el espectáculo más sonado de la sierra: la berrea del ciervo en Grazalema

The Rut In Grazalema

Vuelven las lluvias que anuncian el final del verano y la inminente llegada del otoño, los prados del Parque Natural Sierra de Grazalema empiezan a brotar verdes de nuevo y con ellos llega uno de los grandes espectáculos de la naturaleza, la berrea. Se trata del ritual de reproducción de los ciervos, que se manifiesta con […]

El “triángulo saludable”: una ruta recomendable por el Paseo Marítimo de Marbella

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En los meses de verano es de gran importancia combatir el calor hidratándose con alimentos y bebidas sanos y ricos en vitaminas. Asimismo, el cuerpo necesita de otros componentes, como son el Omega 3 (esencial en el desarrollo y correcto funcionamiento del cerebro) y el calcio para los huesos. Hoy te proponemos una ruta a […]

IX Triatlón Titán Sierra de Cádiz

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El día 14 de septiembre se celebrará la IX edición de la Triatlón Titán en la Sierra de Grazalema. Con salida y meta en Zahara de la Sierra, la carrera, en la que participan cerca de 300 atletas, tiene un recorrido de 2000 metros de natación, 90 kilómetros de bicicleta de carretera y 21 de […]

10 razones para tomar aceite de oliva

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El aceite de oliva está considerado como una de las fuentes principales de la dieta mediterránea. Su uso contribuye a tener una alimentación sana y beneficiosa para la salud, ya que contiene vitaminas imprescindibles para el organismo y tiene un sabor propio que le da un toque de exquisitez a la cocina. Según estudios realizados, […]

Las 5 recomendaciones básicas para desayunar antes de hacer deporte

Desayuno y deporte

Gran parte del disfrute de viajar es ver y experimentar nuevas culturas y costumbres, y como no podría ser de otra manera, probar la comida de otros países. Las tradiciones gastronómicas dependen mucho de la geografía y la climatología de cada lugar, por ejemplo si vivimos en el norte de Europa, donde hace más frío, […]

12 recomendaciones sobre qué y cómo desayunar saludable

Desayuno saludable

Quizás la mejor manera de empezar a hablar sobre el desayuno es dejar claro qué debemos tomar y qué no. A todos nos pasa cuando estamos de vacaciones que nos permitimos comer sin control, pero hay que tener fuerza  de voluntad para no salirnos demasiado de lo habitual y aprovechar el viaje a un país extranjero para […]

El hotel Fuerte El Rompido apuesta por el impulso del comercio local con el movimiento Slow Market

Slow Market Fuerte El Rompido

Bajo la filosofía ‘las cosas se hacen bien en lugar de rápido’, este mercado organiza exposiciones y talleres de técnicas artesanales. El Hotel Fuerte El Rompido, en Cartaya, acoge en sus instalaciones el Slow Market, un punto de encuentro de entretenimiento y venta donde artistas y artesanos muestran sus creaciones de temporada a través de […]

El aceite de oliva, ¿conoces realmente su historia, sabores y olores?

Aceite de oliva

Uno de los primeros lugares en los que el cultivo del olivo se realizó de forma extensiva fue en Andalucía. Hoy es la región en la que más olivos se cultivan de toda la cuenca del mar mediterráneo, y por lo tanto del mundo. Ya en tiempos de Cristo, Andalucía continuaba siendo el mayor productor de […]

Taller de descorche en la Sierra de Grazalema, un arte centenario: ¿te apuntas?

Alcornoques

El Parque Natural Sierra de Grazalema, además de ser un pulmón verde de Andalucía y una fantástico entorno natural para disfrutar de la naturaleza en estado puro, esconde en sus entrañas artes centenarios que han alimentado durante siglos a muchas familias. Uno de ellos es el descorche, que cada verano tiene lugar en este insólito […]

5 razones para jugar al golf en El Rompido

Golf El Rompido

Si te gusta el golf, El Rompido es tu destino. Miles de personas lo eligen cada año para practicar ese deporte y no solo por su privilegiado clima en la Costa de la Luz. Esta preciosa aldea de pescadores perteneciente al término municipal de Cartaya, en Huelva, dispone en sus cercanías de 4 campos de golf: […]

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