Pilonga-Kastanien – ein köstlicher Herbstgenuss im Genal-Tal

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Das Genal-Tal in den Bergen Ronda hat sich schon darauf vorbereitet, sich mit den herbstlichen Farben zu schmücken. In dieser herrlichen Landschaft ist der Oktober der Monat, in dem alles vorbereitet ist, um eine der am meisten geschätzte Frucht willkommen zu heißen: Die Pilonga-Kastanie.  Die ersten Kastanien fallen bereits von den Bäumen und es sind […]

15 Gründe, warum Sie Sport treiben sollten, um glücklich zu sein

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 In vorherigen Posts berichteten wir über die Vorteile, die uns eine körperliche Betätigung beschert, aber was ist mit den psychologischen Vorteilen? Hier finden Sie 15 Gründe, warum Sport zu einem glücklicheren Leben führt:  Chemisch gesehen, fühlen Sie sich glücklicher. Die Endorphine, die der Körper absondert, wenn man Sport treibt, vermitteln eine Wohlbefinden und sogar die […]

Die Bandolero-Inszenierung “Sangre y Amor en la Sierra” (Blut und Liebe in der Sierra) kehrt nach Grazalema zurück

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“Sangre y Amor en la Sierra”, mit diesem leidenschaftlichen Titel kehrt eine der ganz besonderen Fiestas von Andalusien zurück. Am kommenden 3., 4. und 5. Oktober verwandelt sich Grazalema in der Provinz Cádiz in ein Dorf zu Anfang des XIX Jahrhunderts. Dieses Ereignis zieht jedes Jahr mehr als 15.000 Besucher an. Es handelt sich um […]

Wo befinden sich die besten Poloplätze Spaniens?

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Polo ist eine Sportart, die in Spanien immer mehr Fans findet. 1872 wurde Polo von König Alfons XIII im Jerez Polo Club in Jerez de la Frontera (Provinz Cádiz) eingeführt. Es ist ein echtes Schauspiel, das bei einer Meisterschaft am 18. und 19. Oktober in seiner ganzen Pracht bewundert werden kann. Der Schauplatz wird der […]

Sieben Vorteile des Fahrrads als Transportmittel

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Die Umgebung mit dem Fahrrad zu erkunden oder die Kombination aus Wanderungen und Radtouren können der perfekte Plan sein, um einen Urlaub mit der Familie, mit Freunden oder mit dem Partner zu genießen. Dieser Trend weitet sich immer mehr aus und ist zu einer echten Alternative zum konventionellen Tourismus geworden, da es gesund ist, Spaß […]

8 Sportarten, die Sie in Marbella ausüben können

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Das im Herzen der Costa del Sol liegende Marbella bietet zahlreiche Möglichkeiten an, um sich ein paar Tage zu entspannen. Aber bedeutet Entspannung nur, dass man den ganzen Tag auf der Liege liegt oder jeden Tag Siesta hält? Der Urlaub eignet sich hervorragend, um sich mit sportlichen Aktivitäten zu entspannen, was auch unserer körperlichen und […]

Drei Geschäfte, die Sie sich in Marbella nicht entgehen lassen sollten: Originelle Geschenke

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Wahrscheinlich ergeht es Ihnen im Urlaub wie vielen anderen, die nicht wissen, was sieals Geschenk  kaufen sollen oder Sie wollen einfach nicht die typischen Souvenirs mitnehmen. Wir schlagen Ihnen drei originelle mo vor, bei denen Sie gleichzeitig die Altstadt von Marbella genießen können, während Sie für Ihre Familie, Freunde oder sich selbst auf der Suche […]

Die 10 besten Bodegas von Jerez

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Vor ein paar Tagen haben wir über die 10 besten Bodegas in der Provinz Malaga berichtet. Heute möchten wir Ihnen die zehn besten Bodegas der Stadt vorstellen, die der Inbegriff für Wein ist: Jerez de la Frontera. Viele dieser Bodegas sind international bekannt und werden von Touristen, Weinexperten und Sommeliers aus der ganzen Welt besucht. […]

Kalorienverlust nach dem Sport: Der Afterburn Effekt

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In unserem vorigen Post ging es darüber, ob es für die Gesundheit besser ist, zu laufen oder zu rennen. Dabei benutzten wir einen Ausdruck aus dem Sport, den viele vielleicht noch nicht kennen. Deshalb möchten wir in diesem Artikel die Funktion dieses Phänomens verständlich erklären. Auch wenn Sie noch nie vom Afterburn Effekt gehört haben, […]

Die 5 Outdoor-Sportwettbewerbe in der Sierra de Grazalema

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Wenn Sie nicht gerne Sport in geschlossenen Räumen machen oder sich zusätzlich zum Fitnesszentrum auch im Freien sportlich betätigen möchten, dann sind Sie hier richtig. Im Naturpark Sierra de Grazalema werden das ganze Jahr über zahlreiche Events organisiert, um die Natur zu genießen, während Sie Ihrem Lieblingssport nachgehen und die reine und frische Luft einatmen. Wir […]

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