Parador de Gibralfaro, Málaga

Genießen mit allen fünf Sinnen in diesen 10 Restaurants mit den besten Ausblicken auf Andalusien

In einem Restaurant Platz zu nehmen und die beste Gastronomie an den schönsten Plätzen zu genießen gehört mit Sicherheit zu einem der angenehmsten Freuden des Lebens und kann einen in paradiesisch anmutenden Umstände versetzen. In Andalusien finden sich einige Orte wieder, die in der Lage sind all Ihre 5 Sinne anzusprechen und sie in eine […]

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Aktivitäten

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Das “gesunde Dreieck”: Eine empfehlenswerte Tour auf der Strandpromenade Marbella

In den Sommermonaten ist es besonders wichtig, dass man bei hohen Temperaturen genug Flüssigkeit zu sich nimmt. Dazu eignen sich gesunde und vitaminreiche Nahrungsmittel und Getränke. Der Körper benötigt aber auch andere Stoffe wie Omega 3 (für die Entwicklung und richtige Funktion des Gehirns grundlegend) und Kalzium. Heute schlagen wir Ihnen eine Tour vor, die […]

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IX Triathlon Titán Sierra de Cádiz

Am 14. September findet die IX Ausgabe des Titán Triathlon in der Sierra de Grazalema statt. Mit Start und Ziel in Zahara de la Sierra müssen die fast 300 Athleten 2.000 Meter schwimmen, 90 Kilometer Fahrradfahren und 21 Kilometer laufen. Die wunderschönen Pässe, die Durchquerungen der Ortschaften, das Auf und Ab der Straße und die Natur sind […]

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10 Gründe, warum man Olivenöl zu sich nehmen sollte

Das Olivenöl gilt als eines der Hauptbestandteile der mediterranen Ernährung. Seine Verwendung trägt zu einer gesunden Ernährung, da es die für den Organismus unentbehrlichen Vitamine enthält. Sein eigener Geschmack verfeinert die Gerichte und macht sie zu Delikatessen. Laut durchgeführten Studien wird eine tägliche Dosis von 2 – 3 Esslöffeln empfohlen, die für die Gesundheit sehr […]

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