Golf saludable

Initiez-vous au Golf à Marbella

Vous recherchez un sport qui vous maintienne en forme, vous fasse rencontrer du monde et vous permette d’affronter vos amis et votre famille ?

Marbella, le 26 août 2016 Tic tac, tic tac, le dernier trimestre de l’année arrive et vous êtes décidé(e) à changer de mode de vie et à commencer à pratiquer un sport. Vous avez fait cela mille fois avant de toujours abandonner au final. Mais vous savez que cette fois-ci cela va marcher. L’important est de choisir soigneusement la discipline à laquelle vous voulez vous initier. Suivez ces 5 recommandations et vous serez sûr de ne pas vous tromper :

5 recommandations pour ne pas vous tromper en choisissant un sport :

  1. Recherchez un sport amusant, pas trop compliqué et qui réveille votre envie de gagner.
  2. Choisissez un sport que vous puissiez partager avec d’autres joueurs pour stimuler votre vie sociale.
  3. Assurez-vous que tout le monde puisse s’y adonner, si vous avez envie de le pratiquer avec vos enfants, vos amis ou même vos parents.
  4. Veillez à ce que soit un sport qui puisse se pratiquer en plein air, parce qu’après avoir été enfermé(e) toute la journée au bureau, je suis sûr que vous voudrez sentir la brise et observer les rayons du soleil, même du soleil d’automne.
  5. Vous avez choisi un sport compatible avec les voyages, ainsi vous n’interromprez pas votre routine sportive quotidienne lors de vos escapades de cet automne.

 

Essayez le golf:

Essayez le golf
Le golf est l’un des sports qui réunit toutes ces exigences et, en outre, il vous permettra de brûler de nombreuses calories, environ 700 si vous terminez le circuit de 18 trous d’un terrain de golf conventionnel, ce qui équivaut à environ 400 calories par heure. Même si cela dépend de l’intensité avec laquelle vous jouez. Mais ce n’est pas tout, car la pratique du golf a de nombreux autres avantages. Nous vous rappelons les 5 avantages principaux :

  1. Il améliore le système cardio-vasculaire et augmente le bon cholestérol.
  2. Il tonifie la musculature et prévient l’apparition de l’ostéoporose.
  3. C’est un sport de faible intensité, que l’on peut donc pratiquer à tout âge.
  4. Il renforce l’esprit, ce qui est très souhaitable pour les enfants et les adolescents en pleine croissance, et pour les personnes dont le travail requiert beaucoup de créativité ou la prise de décisions importantes.
  5. Il protège de la dépression, il est donc idéal à pratiquer en automne et en hiver, saisons où l’on risque plus de subir ce type de

 

Pourquoi Marbella ?

Pourquoi Marbella
Parmi les plus de 90 terrains de golf présents en Andalousie, plus de la moitié sont situés dans la province de Malaga, et parmi ceux-ci, 20 environ sont situés entre Estepona et Marbella. Par conséquent, parce que pour les vrais amateurs de golf l’idéal est de jouer chaque jour dans un terrain différent et parce que Marbella bénéficie d’un microclimat qui fournit plus de 3000 heures de soleil par an et une température moyenne de 18º, vous aurez raison de choisir cette destination si cet automne vous organisez une escapade sportive, soit pour vous initier au golf ou pour pratiquer ce que vous aurez appris dans votre ville.

 

Choisissez un hôtel de compléter votre escapade :

Si vous voyagez : En couple En famille ou en couple En famille ou en couple
Et si vous recherchez : Un hôtel design recommandé pour les adultes et situé face à la mer Un hôtel classique avec beaucoup de personnalité Un très vaste complexe face à la mer avec beaucoup d’animations et un agréable Spa
Choisissez l’hôtel : Amàre Marbella Fuerte Marbella Fuerte Estepona
Prix en chambre double avec petit-déjeuner dès: 160 euros la nuit 160 euros la nuit 103 euros la nuit
Et aussi : Réductions pour les terrains de golf Réductions pour les terrains de golf Réductions pour les terrains de golf

Plus d’informations et réservations : 900.82.82.10

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Central. Fuerte Group Hotels
Avda. Puerta del Mar 15,
29602 Marbella. Málaga.

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