{"id":28227,"date":"2025-06-25T08:00:12","date_gmt":"2025-06-25T06:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/?p=28227"},"modified":"2025-06-25T08:05:10","modified_gmt":"2025-06-25T06:05:10","slug":"estepona-naturelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/fr\/activites\/estepona-naturelle\/","title":{"rendered":"Sentiers de randonn\u00e9e \u00e0 Estepona pour communiquer avec la nature"},"content":{"rendered":"

Estepona n’est pas seulement une ville riche pour sa beaut\u00e9 andalouse typique et ses jardins qui la distinguent de la Costa del Sol, mais \u00e9galement pour son magnifique littoral et ses richesses naturelles. C’est pr\u00e9cis\u00e9ment au c\u0153ur de cette derni\u00e8re r\u00e9gion qu’est n\u00e9 “Estepona Natural”<\/strong>, un programme qui r\u00e9unit des sentiers de randonn\u00e9e \u00e0 Estepona<\/strong> et permet de parcourir des centaines de kilom\u00e8tres d’enclaves au centre d’Estepona.<\/p>\n

C’est pourquoi nous vous proposons plusieurs itin\u00e9raires de randonn\u00e9e \u00e0 Estepona afin que vous puissiez profiter de l’air frais en faisant des activit\u00e9s en plein air tout en profitant de vues spectaculaires. Il existe plusieurs types d’itin\u00e9raires, avec des distances, des paysages et des itin\u00e9raires diff\u00e9rents. Nous vous laissons avec une petite compilation des meilleurs sentiers de randonn\u00e9e \u00e0 Estepona:<\/p>\n

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Promenade de los Sapins d\u2019Andalousie et Int\u00e9grale de los Reales<\/h2>\n

\"Paseo<\/p>\n

La route connue comme Promenade des Pinsapos (Sapins d\u2019Andalousie) est une route lin\u00e9aire qui passe parmi les quelques for\u00eats de sapins d\u2019Andalousie ou d\u2019Espagne (pinsapares) qui existent au monde. Le\u00a0pinsapo<\/i>\u00a0est un des joyaux botaniques de\u00a0Sierra Bermeja<\/b>. C\u2019est un sapin robuste, qui mesure jusqu\u2019\u00e0 30 m\u00e8tres et de coupe pyramidale. Il s\u2019agit d\u2019un arbre rare du Tertiaire, c’est-\u00e0-dire, t\u00e9moin des grands \u00e9v\u00e8nements qui ont eu lieu dans le bassin m\u00e9diterran\u00e9en depuis plus de 10 millions d\u2019ann\u00e9es.<\/p>\n

Les 750 m\u00e8tres de sentier que repr\u00e9sentent la promenade de los Pinsapos sont am\u00e9nag\u00e9s selon un trac\u00e9 bien d\u00e9fini mais ont un sol irr\u00e9gulier, propre \u00e0 l\u2019espace dans lequel il se d\u00e9veloppe, avec des mont\u00e9es constantes, des descentes, des manches et des pierres; c\u2019est pourquoi vous devrez \u00eatre muni des chaussures ad\u00e9quates et confortables. Apr\u00e8s la travers\u00e9e d\u2019un court pont qui passe au-dessus de la\u00a0Garganta del Alagarrobo<\/b>, la promenade se termine en un lieu connu comme la\u00a0plazoleta<\/b>\u00a0(petit place) sur laquelle un po\u00e8me de\u00a0Federico Garcia<\/b>\u00a0Lorca<\/b>\u00a0orne une peinture murale.<\/p>\n

Google maps<\/strong><\/a> | Wikiloc<\/strong><\/a><\/p>\n

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Sentier Pico de Los Reales<\/h2>\n

\"Sendero<\/p>\n

Bien que l\u2019ascension par la route jusqu\u2019au refuge de Los Reales de Sierra Bermeja, o Refugio de Agust\u00edn Lozano\u00a0<\/b>offre d\u00e9j\u00e0 des vues exceptionnelles, il existe encore un sentier qui m\u00e8ne au sommet le plus haut de la sierra, le sentier local andalous 168, qui grimpe jusqu\u2019aux 1452 m\u00e8tres au-dessus du niveau de la mer en son pic le plus haut.<\/p>\n

Il s\u2019agit d\u2019un itin\u00e9raire peupl\u00e9e de la typique v\u00e9g\u00e9tation de Sierra Bermeja, pins maritimes, ch\u00eanes kerm\u00e9s, ajoncs, herbac\u00e9s et autres joyaux botaniques tel que le pinsapo \u00e0 mesure que le sentier gagne en altitude, ou diverses esp\u00e8ces end\u00e9miques qui lui octroient l\u2019importance patrimoniale qui distingue cette enclave importante su sud de la p\u00e9ninsule.<\/p>\n

La temp\u00e9rature descend habituellement \u00e0 10\u00ba de moins que sur la ligne de la cote, donn\u00e9e que vous devez prendre en compte si vous d\u00e9cidez d\u2019emporter un v\u00eatement plus \u00e9pais.<\/p>\n

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Sentier de la Charca de las Nutrias<\/h2>\n

\"Ruta<\/p>\n

\u00c0 quelques minutes du centre d\u2019Estepona, la Charca de las Nutrias est une escapade id\u00e9ale pour ceux qui recherchent une promenade facile en pleine nature. Ce sentier de 5 km, situ\u00e9 sur le versant sud de la Sierra Bermeja,<\/strong> est parfait pour une sortie en famille et pour se d\u00e9connecter du rythme urbain au son paisible de la rivi\u00e8re.<\/p>\n

L\u2019itin\u00e9raire commence au Camino del Castor, o\u00f9 l\u2019on peut garer la voiture. Apr\u00e8s avoir franchi un portail, on entre dans un paysage frais et verdoyant. Le chemin longe la rivi\u00e8re Castor, bord\u00e9 de v\u00e9g\u00e9tation m\u00e9diterran\u00e9enne et de petites piscines naturelles.<\/p>\n

Au printemps ou en \u00e9t\u00e9, n\u2019oubliez pas votre maillot : les eaux cristallines invitent \u00e0 la baignade. Une fois \u00e0 la charca, place au repos et \u00e0 la d\u00e9tente. Un parcours sans difficult\u00e9, riche en souvenirs inoubliables.<\/p>\n

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Sentier\u00a0Fuente del Porrej\u00f3n<\/h2>\n

\"Ruta<\/p>\n

Route lin\u00e9aire de faible difficult\u00e9 qui passe par la\u00a0Fuente del Porrej\u00f3n<\/b>, parcourant de denses for\u00eats de pins maritimes d\u2019une importance notable dans l\u2019\u00e9conomie d\u2019Estepona, particuli\u00e8rement dans le premier quart du XXe si\u00e8cle, avec l\u2019exploitation de masses foresti\u00e8res par\u00a0l\u2019Union Resinera Espa\u00f1ola<\/b>\u00a0pour l\u2018obtention de r\u00e9sines que poss\u00e9dait une usine dans la municipalit\u00e9.<\/p>\n

La fontaine du Porrej\u00f3n est cit\u00e9e dans les journaux du naturaliste\u00a0Sim\u00f3n de Rojas Clemente Rubio\u00a0<\/b>qui, en octobre 1809, visite la Sierra Bermeja lors d\u2019un voyage \u00e0 travers le Royaume de Grenade (les actuelles provinces de M\u00e1laga, Grenade et Almer\u00eda).<\/p>\n

Une route id\u00e9ale \u00e0 parcourir en famille ou avec vos enfants pour profiter de l\u2019environnement de mani\u00e8re simple et naturelle.<\/p>\n

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Sentier Casa de los Guardas<\/h2>\n

\"Ruta<\/p>\n

Cette route est tr\u00e8s simple et peut \u00eatre parcourue aussi bien \u00e0 pied qu\u2019\u00e0 v\u00e9lo ou \u00e0 cheval. Apr\u00e8s la rampe initiale de quelques 20 m\u00e8tres, la route continue \u00e0 monter en une cote constante peu prononc\u00e9e et avec un sol de terre assez homog\u00e8ne. Lors de ces premiers kilom\u00e8tres, elle traverse une\u00a0sub\u00e9raie<\/b>\u00a0(jolie plantation de ch\u00eanes li\u00e8ges<\/i>) o\u00f9 se trouve le\u00a0Cortijo de Nicola (ferme de Nicolas)<\/b>, auquel nous parvenons apr\u00e8s avoir achev\u00e9 les premi\u00e8res c\u00f4tes.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir surmont\u00e9 quelques 3,6 kilom\u00e8tres, l\u2019itin\u00e9raire arrive \u00e0 son objectif connu comme \u00e9tant Casa de los Guardas. Cette construction servit aux gardes forestiers pour le contr\u00f4le du mont public Estepona. Le retour au point de d\u00e9part se fait par le m\u00eame itin\u00e9raire. Il n\u2019existe aucun point de ravitaillement en eau c\u2019est pourquoi, n\u2019oubliez pas d\u2019emporter une gourde.<\/p>\n

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Chemin de la Artesa<\/h2>\n

\"Camino<\/p>\n

Route lin\u00e9aire qui parcourt les c\u00f4tes les plus hautes du circuit \u201cArtesa-Altabacales\u201d, \u00e0 travers de denses masses de pins, sur un trac\u00e9 qui permet d\u2019observer les bassins des fleuves\u00a0Veler\u00edn<\/b>,\u00a0Castor<\/b>\u00a0et\u00a0Padr\u00f3n<\/b>, divisant ses vall\u00e9es depuis des \u00e9minences privil\u00e9gi\u00e9es. La route prend son nom du port de la Artesa, un lieu cit\u00e9 dans chroniques castillanes du XVIe si\u00e8cle, Cette route peut \u00eatre parcourue de deux mani\u00e8res, en mont\u00e9e ou en descente, et peut s\u2019effectuer \u00e0 pied, \u00e0 v\u00e9lo ou \u00e0 cheval.<\/p>\n

A pied ou \u00e0 v\u00e9lo et en c\u00f4te, le degr\u00e9 de difficult\u00e9 est \u00e9lev\u00e9, en effet il s\u2019agit d\u2019une mont\u00e9e par piste foresti\u00e8re de presque 20 kilom\u00e8tres de long sur de plus de 860 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif accumul\u00e9. Le parcours \u00e0 cheval n\u00e9cessite des animaux qui travaillent avec r\u00e9gularit\u00e9 pour surpasser cette m\u00eame distance. Toute la piste se trouve en bon \u00e9tat \u00e0 l\u2019exception d\u2019un point interm\u00e9diaire depuis la fontaine de\u00a0Veler\u00edn Alto<\/b>\u00a0jusqu\u2019au port de\u00a0l\u2019Alacr\u00e1n<\/b>.<\/p>\n

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Chemin de los Altabacales<\/h2>\n

\"Camino<\/p>\n

Ce sentier peut se d\u00e9couvrir \u00e0 pied, \u00e0 cheval ou \u00e0 v\u00e9lo. Il s\u2019agit d\u2019une route lin\u00e9aire pour sportifs exp\u00e9riment\u00e9s qui incarne un des parcours les plus populaires de Sierra Bermeja, le chemin de los\u00a0Altabacales<\/b>, un trac\u00e9 ouvert au d\u00e9but du XXe si\u00e8cle pour l\u2019exploitation des r\u00e9sines des pins de Bermeja. Si vous la parcourez en mont\u00e9e, la difficult\u00e9 est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e\u00a0; il s\u2019agit d\u2019une ascension par voie foresti\u00e8re de plus de 20 kilom\u00e8tres de long avec un d\u00e9nivel\u00e9 positif accumul\u00e9 de plus de 750 m\u00e8tres.<\/p>\n

En pente et \u00e0 v\u00e9lo, il est plus accessible; lors des presque\u00a021 kilom\u00e8tres de descente<\/b>\u00a0se d\u00e9passent uniquement quelques raidillons qui forment un\u00a0d\u00e9nivel\u00e9 d\u2019un peu plus de 200 m\u00e8tres<\/b>.<\/p>\n

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Sentier\u00a0Puerto de la Artesa<\/h2>\n

\"Ruta<\/p>\n

Route lin\u00e9aire d\u2019aller et retour de faible difficult\u00e9, pratiquement plate, sentier tr\u00e8s recommand\u00e9 \u00e0 parcourir en famille. A v\u00e9lo, c\u2019est une route de faible difficult\u00e9 et \u00e0 cheval, elle vaut pour une promenade tranquille. Le trac\u00e9 ne comprend aucune complication et est g\u00e9n\u00e9ralement plat avec de l\u00e9g\u00e8res pentes qui ne d\u00e9passent pas un total de 200 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif accumul\u00e9.<\/p>\n

Si vous la parcourez \u00e0 pied la difficult\u00e9 est moyenne, pas pour le d\u00e9nivel\u00e9, mais parce qu\u2019elle repr\u00e9sente 14 kilom\u00e8tres. La mani\u00e8re d\u2019appr\u00e9hender ce chemin d\u00e9pend de vous, en effet vous pouvez opter pour la modalit\u00e9 de votre choix.<\/p>\n

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Sentier\u00a0El Alcornocalillo \u2013 Altabacales<\/h2>\n

\"Ruta<\/p>\n

Route lin\u00e9aire en descente, de difficult\u00e9 moyenne pour cyclistes et cavaliers, et \u00e9lev\u00e9e pour randonneurs. Elle traverse un jolie petit sub\u00e9raie pour continuer la descente par le populaire chemin de los Altabacales, jusqu\u2019\u00e0 arriver au\u00a0Paraje de Nicola<\/b>, o\u00f9 un autre sub\u00e9raie refl\u00e8te de nouveau le changement de type de sol.<\/p>\n

A v\u00e9lo ou \u00e0 cheval, c\u2019est une route de difficult\u00e9 moyenne, bien que g\u00e9n\u00e9ralement en descente, la longueur totale de l\u2019itin\u00e9raire est de 21 kilom\u00e8tres de chemins de terres avec un sol irr\u00e9gulier, c\u2019est pourquoi il convient mieux aux cyclistes d\u2019\u00eatre familiaris\u00e9s avec cette tendance et aux cavaliers d\u2019avoir travaill\u00e9 avec leurs chevaux de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re. Pour les randonneurs la principale difficult\u00e9 n\u2019est pas dans le type de sol mais concerne la distance, la difficult\u00e9 est donc estim\u00e9e comme \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n

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Sentier Puerto de Pe\u00f1as Blancas et refuge de Los Reales<\/h2>\n

\"Los<\/p>\n

Cette route a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e pour \u00eatre parcourue \u00e0 v\u00e9lo. L\u2019ascension aux\u00a0Reales de Sierra Bermeja<\/b>, sans \u00eatre une mont\u00e9e excessivement dure quant aux pentes, l\u2019est en ce qui concerne la longueur du port et le d\u00e9nivel\u00e9 accumul\u00e9, car lors de l\u2019ascension traditionnelle jusqu\u2019au refuge de los Reales, 1289 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif sont d\u00e9pass\u00e9s depuis la ligne de cote, accumul\u00e9s en un peu plus de 19 kilom\u00e8tres de distance.<\/p>\n

Une fois arriv\u00e9 au port de\u00a0Pe\u00f1as Blancas<\/b>, la mont\u00e9e continue via une piste d\u2019asphalte en bon \u00e9tat qui monte vers le refuge de Los Reales, o\u00f9 les cotes se durcissent de nouveau sur quelques tron\u00e7ons jusqu\u2019\u00e0 presque 10%, avec des cotes moyennes entre 7.5 et 8.5%, bien qu\u2019avec de nombreux virages qui facilitent ce dernier tron\u00e7on de la mont\u00e9e jusqu\u2019au refuge.<\/p>\n

Si vous souhaitez prendre cette route, vous devez \u00eatre en bonne condition physique, car elle peut repr\u00e9senter une difficult\u00e9 importante. Si c\u2019est le cas, remplissez votre gourde d\u2019eau et d\u00e9couvrez ce site singulier.<\/p>\n

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Sentier\u00a0Int\u00e9grale Estepona \u2013 Pe\u00f1as Blancas- Valle del Genal- Estepona<\/h2>\n

\"Gauc\u00edn<\/p>\n

Cette route circulaire se parcourt aussi \u00e0 v\u00e9lo et est cr\u00e9\u00e9e pour les plus t\u00e9m\u00e9raires due \u00e0 son haut degr\u00e9 de difficult\u00e9. La route part\u00a0d\u2019Estepona<\/b>, monte au port de\u00a0Pe\u00f1as Blancas<\/b>\u00a0pour passer par la face nord de Sierra\u00a0Bermeja<\/b>\u00a0o\u00f9, passant par\u00a0Jubrique<\/b>, arrive au c\u0153ur du\u00a0Valle del Genal<\/b>, au confluent des aires municipales de\u00a0Jubrique, Genalaguacil et Algatoc\u00edn<\/b>.<\/b><\/p>\n

En traversant le fleuve Genal, l\u2019ascension continue vers Algatoc\u00edn pour se diriger ensuite au sud vers un des villages les plus typiques de la Serran\u00eda de Ronda,\u00a0Gauc\u00edn<\/b>, d\u2019o\u00f9 l\u2019on descend de nouveau vers le fleuve Genal et l\u2019on monte vers\u00a0Casares<\/b>. Le retour depuis Casares \u00e0 Estepona d\u00e9bute par une route provinciale qui descend vers le littoral pour se d\u00e9vier avant d\u2019arriver \u00e0 la c\u00f4te par une voie d\u2019\u00e9levage bitum\u00e9e qui arrive au point de d\u00e9part, sans passer \u00e0 aucun moment par des routes nationales.<\/p>\n

88 kilom\u00e8tres<\/b>\u00a0sont r\u00e9alis\u00e9s au total et pendant le parcours il existe plusieurs points interm\u00e9diaires permettant de s\u2019approvisionner en eau, bien que, en plus, passant par jusqu\u2019\u00e0 cinq villages, les possibilit\u00e9s de prendre un peu de repos sont garanties.<\/p>\n

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Conseils pratiques<\/h2>\n

\"rutas<\/p>\n

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Pr\u00e9paration et \u00e9quipement<\/h3>\n