{"id":28307,"date":"2024-07-11T08:00:33","date_gmt":"2024-07-11T06:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/?p=28307"},"modified":"2024-07-11T08:26:58","modified_gmt":"2024-07-11T06:26:58","slug":"dix-choses-sur-les-olives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/fr\/aliments-et-boissons\/dix-choses-sur-les-olives\/","title":{"rendered":"Ce que vous ne saviez pas sur les olives, l&#8217;un des produits les plus typiques d&#8217;Andalousie"},"content":{"rendered":"<p><strong>L&#8217;un des produits les plus importants et les plus connus de notre terre est l&#8217;olive andalouse.<\/strong> Ce joyau de la nature est \u00e0 l&#8217;origine de ce que l&#8217;on appelle l&#8217;or liquide, l&#8217;huile andalouse, si importante tant \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur qu&#8217;\u00e0 l&#8217;ext\u00e9rieur de nos fronti\u00e8res, qui provient de toutes les oliveraies qui baignent la campagne andalouse. Ce pr\u00e9cieux or liquide est l&#8217;un des signes d&#8217;identit\u00e9 de l&#8217;Andalousie, qui lui vaut d&#8217;\u00eatre connue dans le monde entier gr\u00e2ce \u00e0 la qualit\u00e9 de son huile. Mais l&#8217;huile n&#8217;est pas la seule friandise qui provient de nos oliviers : les olives sont leur fruit et il en existe un grand nombre et de nombreux types qui sont les vedettes des amuse-gueules typiques de tout repas ou \u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n<p>Les olives accompagn\u00e9es d&#8217;une bi\u00e8re ou d&#8217;une autre boisson, tout en bavardant ou en attendant le plat principal, sont l&#8217;une des activit\u00e9s les plus typiques de l&#8217;Andalousie et font partie int\u00e9grante de notre culture. En outre, les propri\u00e9t\u00e9s des olives renforcent le syst\u00e8me immunitaire, am\u00e9liorent la m\u00e9moire et sont un alli\u00e9 contre le cholest\u00e9rol, entre autres, de sorte qu&#8217;aller sur une terrasse au soleil avec une assiette d&#8217;olives est tr\u00e8s bon pour la sant\u00e9. Et comme l&#8217;oliveraie andalouse est ce qu&#8217;elle est, vari\u00e9e selon les zones, il existe toute une s\u00e9lection de types d&#8217;olives parmi lesquelles nous pouvons choisir celles qui nous plaisent le plus.<\/p>\n<p><strong>Certains les pr\u00e9f\u00e8rent vertes, d&#8217;autres noires, avec ou sans noyau, mais il existe bien d&#8217;autres types d&#8217;olives que vous ne connaissez pas et dont vous ignorez peut-\u00eatre les propri\u00e9t\u00e9s et les curiosit\u00e9s. Nous vous laissons donc ici une liste des types d&#8217;olives andalouses, un fruit de notre vie quotidienne qui nous est arriv\u00e9 d&#8217;Orient il y a plus de 6 000 ans.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Olives alore\u00f1a de Malaga<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-49199\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-alorena.jpg\" alt=\"Aceitunas Alore\u00f1a\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-alorena.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-alorena-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-alorena-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-alorena-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Il s\u2019agit de la premi\u00e8re olive de table avec <b>appellation d\u2019origine contr\u00f4l\u00e9e en Espagne. <\/b>Il existe une grande tradition \u00e0<b> \u00c1lora<\/b> en ce qui concerne ce fruit puisque depuis toujours il a \u00e9t\u00e9 stock\u00e9 dans des jarres en terre cuite et qu\u2019il est pr\u00e9sent dans tous les foyers. Les grands-m\u00e8res savent parfaitement les assaisonner. \u00a0<b>Eau, sel, vinaigre, thym, fenouil et origan <\/b>sont les ingr\u00e9dients principaux pour cela. Les olives sont toujours manipul\u00e9es avec des ustensiles en bois. Il n\u2019y a rien de mieux que de s\u2019assoir au soleil avec un bon verre de vin et une assiette d\u2019olives alore\u00f1as.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Olives de Cordoue en saumure<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-49200\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-cordobesas.jpg\" alt=\"Aceituna cordobesa\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-cordobesas.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-cordobesas-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-cordobesas-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-cordobesas-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><b>Les olives de Cordoue en saumure <\/b>sont s\u00e9ch\u00e9es et pendant <b>un an.<\/b> A la consistance dure, leur saveur est sal\u00e9e avec des <b>touches marqu\u00e9es d\u2019ail. <\/b>Elles sont tr\u00e8s connues \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de l\u2019Andalousie mais peuvent se consommer dans n\u2019importe quelle partie du sud de l\u2019Espagne. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 en demander une assiette pour les go\u00fbter et profitez d\u2019olives que vous aurez mal du mal \u00e0 trouver ailleurs.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Olives Hojiblancas de Malaga<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-49201\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-hojiblanca.jpg\" alt=\"Aceituna Hojiblanca\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-hojiblanca.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-hojiblanca-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-hojiblanca-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-hojiblanca-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>M\u00eame si les <b>olives hojiblancas de Malaga<\/b> sont utilis\u00e9es sp\u00e9cialement pour <b>obtenir l\u2019huile, <\/b>elles sont id\u00e9ales \u00e9galement pour la table. Parmi ses caract\u00e9ristiques principales, sa saveur <b>fruit\u00e9e <\/b>avec des touches de pomme, banane, menthe verte, aromatique et douce. Un proc\u00e9d\u00e9 de mac\u00e9ration supprime leur saveur am\u00e8re pour donner de petit produit id\u00e9al pour un ap\u00e9ritif en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Olives verdales de Huelva<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceituna-verdial.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"Olives verdales de Huelva\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceituna-verdial.jpg\" alt=\"aceituna verdial\" width=\"640\" height=\"420\" \/><\/a><\/p>\n<p><b>Les olives verdales<\/b> ont une <b>forme allong\u00e9e<\/b> et doivent leur nom \u00e0 leur couleur\u00a0: elles restent vertes m\u00eame lorsqu\u2019elles sont m\u00fbres. Elles proviennent des<b> marais de Huelva<\/b> et admettent tous les assaisonnements car elles s\u2019impr\u00e8gnent rapidement des saveurs. La maturation du fruit a lieu durant la p\u00e9riode comprise entre novembre et fin d\u00e9cembre et est riche en <b>acide linol\u00e9ique.<\/b> Une fa\u00e7on naturelle de faire le plein d nutriments tout en profitant d\u2019un produit d\u2019exception.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Petites olives de S\u00e9ville<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-49202\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-manzanilla.jpg\" alt=\"Aceituna manzanilla\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-manzanilla.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-manzanilla-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-manzanilla-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-manzanilla-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>La vari\u00e9t\u00e9 des<b> petites olives de S\u00e9ville<\/b> est une des mieux adapt\u00e9es \u00e0 la table. Assaisonn\u00e9es dans le pur style s\u00e9villan, elles font partie des olives les plus c\u00e9l\u00e8bre d\u2019Andalousie. \u00a0<b>Ail, cumin, origan, poivre vert, citron et orange, <\/b>voici les ingr\u00e9dients suppl\u00e9mentaires pour parfumer ce d\u00e9lice. Toutes les occasions sont bonnes pour profiter de leur saveur, ap\u00e9ritif, d\u00eener voir m\u00eame l\u2019apr\u00e8s-midi pour accompagner une bonne bi\u00e8re. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 go\u00fbter cette vari\u00e9t\u00e9 connue dans le monde entier.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Olives de la vari\u00e9t\u00e9 Arbequina<\/h2>\n<div id=\"attachment_93173\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-93173\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-93173\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceituna-arbequina.jpg\" alt=\"Aceitunas Arbequina - credito fyton.es\/\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceituna-arbequina.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceituna-arbequina-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceituna-arbequina-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceituna-arbequina-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-93173\" class=\"wp-caption-text\">Aceitunas Arbequina &#8211; credito fyton.es\/<\/p><\/div>\n<p>Ce sont les olives les plus petites, allong\u00e9es et l\u00e9g\u00e8rement ovales, que nous avons parmi les diff\u00e9rents types. Bien qu&#8217;elles soient cultiv\u00e9es dans diff\u00e9rentes r\u00e9gions d&#8217;Espagne, l&#8217;Andalousie, comme Cordoue, par exemple, compte \u00e9galement ce type d&#8217;olives parmi ses vari\u00e9t\u00e9s. Elles ont une saveur douce et intense, elles sont tendres et ont l&#8217;un des go\u00fbts les plus fruit\u00e9s. Elle est l&#8217;une des plus savoureuses et l&#8217;un des assaisonnements qui enrichissent cette olive est le thym, le citron frais, les grains de poivre, le piment, le laurier et les gousses d&#8217;ail.\u00a0L&#8217;olive arbequina peut \u00eatre consomm\u00e9e seule, mais elle peut aussi \u00eatre accompagn\u00e9e d&#8217;un bon vermouth, car elle est consid\u00e9r\u00e9e comme une olive gastronomique.\u00a0Comme elle m\u00fbrit rapidement, elle est r\u00e9colt\u00e9e t\u00f4t et facilement et l&#8217;une de ses propri\u00e9t\u00e9s est d&#8217;\u00eatre antioxydante et de contribuer \u00e0 r\u00e9duire le cholest\u00e9rol.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Olives Lech\u00edn<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-93190\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-lechin.jpg\" alt=\"Aceituna variedad\u00a0Lech\u00edn\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-lechin.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-lechin-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-lechin-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-lechin-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Grenade et S\u00e9ville sont deux des principales provinces d&#8217;Andalousie o\u00f9 l&#8217;on cultive l&#8217;olive lech\u00edn. Ce type d&#8217;olive m\u00fbrit t\u00f4t, a une couleur noire et une forme ellipso\u00efdale. L&#8217;une des curiosit\u00e9s de cette olive est qu&#8217;elle contient beaucoup de pulpe, ce qui en fait l&#8217;une des meilleures olives \u00e0 d\u00e9guster sur n&#8217;importe quelle table.<\/p>\n<p>Il existe diff\u00e9rentes fa\u00e7ons d&#8217;assaisonner ce type d&#8217;olives, mais l&#8217;une d&#8217;entre elles consiste \u00e0 utiliser du romarin, du thym, de l&#8217;ail, du fenouil et de l&#8217;huile d&#8217;olive. La saveur de ces olives noires est l\u00e9g\u00e8rement \u00e9pic\u00e9e et l\u00e9g\u00e8rement am\u00e8re, avec une sensation fruit\u00e9e. Elles sont parfaites \u00e0 l&#8217;ap\u00e9ritif ou dans de nombreux autres plats comme les salades.\u00a0Cette vari\u00e9t\u00e9 d&#8217;olive andalouse, lech\u00edn, est id\u00e9ale pour le c\u0153ur et a une forte teneur en fer.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2>Olive de la vari\u00e9t\u00e9 Gordal<\/h2>\n<h2><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-93185\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-gordal.jpg\" alt=\"Aceituna Variedad Gordal\" width=\"627\" height=\"411\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-gordal.jpg 627w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-gordal-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-gordal-600x393.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-gordal-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 627px) 100vw, 627px\" \/><\/h2>\n<p>Cette olive est surtout cultiv\u00e9e \u00e0 S\u00e9ville et se caract\u00e9rise par son go\u00fbt unique et particulier. Sa taille est assez importante, c&#8217;est pourquoi elle est davantage consomm\u00e9e en tant que telle qu&#8217;en tant qu&#8217;huile. Son go\u00fbt est intense et incomparable et sa texture est assez charnue. En fait, ces olives ont un noyau, mais gr\u00e2ce \u00e0 leur taille, on peut les enlever et les farcir avec des anchois ou des cornichons, par exemple.\u00a0Elles sont de couleur vert jaun\u00e2tre et sont g\u00e9n\u00e9ralement assaisonn\u00e9es de paprika, d&#8217;ail, de vinaigre et de cumin.\u00a0On les voit g\u00e9n\u00e9ralement sur toutes les tables des bars et des restaurants, accompagn\u00e9es d&#8217;une bi\u00e8re ou d&#8217;une boisson fra\u00eeche, car ces olives sont l&#8217;une des plus consomm\u00e9es en Andalousie et elles sont \u00e9galement riches en fibres et en vitamines.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Olives Picuelle<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-93177\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-picual.jpg\" alt=\"Aceituna Picual\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-picual.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-picual-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-picual-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-picual-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>L&#8217;olive picual est cultiv\u00e9e principalement \u00e0 Ja\u00e9n. Sa forme elliptique, mais avec une extr\u00e9mit\u00e9 pointue, lui donne son nom. Il s&#8217;agit d&#8217;une olive noire dont la saveur en bouche laisse un go\u00fbt l\u00e9g\u00e8rement amer et piquant et des notes de pomme, d&#8217;amande et de tomate.\u00a0C&#8217;est l&#8217;une des olives dont l&#8217;histoire est la plus longue, puisqu&#8217;elle a \u00e9t\u00e9 introduite en Espagne il y a plus de 1 000 ans. C&#8217;est l&#8217;olive la plus vendue et elle est g\u00e9n\u00e9ralement consomm\u00e9e seule \u00e0 table, pour assaisonner les salades ou pour accompagner le fromage ou la charcuterie.\u00a0L&#8217;olive picual poss\u00e8de de grandes propri\u00e9t\u00e9s pour la sant\u00e9, comme la r\u00e9duction du mauvais cholest\u00e9rol et la pr\u00e9vention des maladies cardiovasculaires.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Vari\u00e9t\u00e9 d&#8217;olive Picudo<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-93181\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-picudo.jpg\" alt=\"Aceituna variedad Picudo\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-picudo.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-picudo-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-picudo-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/aceitunas-picudo-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Cultiv\u00e9e dans plusieurs provinces, elle est principalement pr\u00e9sente \u00e0 Cordoue. Cette olive est facile \u00e0 reconna\u00eetre gr\u00e2ce \u00e0 ses couleurs particuli\u00e8res, un m\u00e9lange de vert et de jaune et de rose et de noir lorsqu&#8217;elle est m\u00fbre. Elle est \u00e9galement connue sous le nom de Carrasque\u00f1a dans la ville de Cordoue et de &#8220;pajarero&#8221; \u00e0 Luque, ville de la province de Cordoue. Elle a la forme d&#8217;un bec et provient d&#8217;un olivier tardif qui est g\u00e9n\u00e9ralement r\u00e9colt\u00e9 entre novembre et janvier. Si vous go\u00fbtez l&#8217;une de ces olives, elle vous laissera une saveur fruit\u00e9e et des notes d&#8217;amande tr\u00e8s agr\u00e9ables, accompagn\u00e9es d&#8217;ar\u00f4mes fruit\u00e9s.\u00a0En Espagne comme \u00e0 l&#8217;\u00e9tranger, cette olive est l&#8217;une des plus appr\u00e9ci\u00e9es car elle sert \u00e0 \u00e9laborer une huile d&#8217;olive unique.\u00a0En Andalousie, s&#8217;asseoir \u00e0 table et manger des olives noires ou vertes de cette vari\u00e9t\u00e9 est l&#8217;une des fa\u00e7ons de les consommer crues.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Olives pil\u00e9es<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-49203\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-machacadas.jpg\" alt=\"Aceitunas machacadas\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-machacadas.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-machacadas-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-machacadas-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-machacadas-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Lorsque l\u2019\u00e9poque de la cueillette des olives arrive, les villages andalous se mettent sur leur trente-et-un. Il est habituel \u00e0 ces dates de garder une quantit\u00e9 d\u2019olives dans des <b>jarres en terre cuite <\/b>pour les assaisonner de fa\u00e7on traditionnelle mais \u00e9galement de les <b>piler sans casser le noyau <\/b>et d\u2019y ajouter du <b>laurier, des quartiers d\u2019orange et de l\u2019ail <\/b>pour qu\u2019elles s\u2019impr\u00e8gnent de ces saveurs durant trois jours. Cette combinaison est un vrai d\u00e9lice, en particulier lorsque le soleil commence \u00e0 chauffer. Les olives pil\u00e9es peuvent se trouver dans tous les restaurants d\u2019Andalousie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Olives aux anchois<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-49204\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-con-anchoas.jpg\" alt=\"Aceitunas con anchoa\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-con-anchoas.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-con-anchoas-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-con-anchoas-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-con-anchoas-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>M\u00eame si elles sont trait\u00e9es de fa\u00e7on plus industrielle, les <b>olives aux anchois <\/b>sont un des d\u00e9lices de la gastronomie espagnole. De nombreux restaurants les utilisent pour \u00e9laborer des assiettes de p\u00e2tes ou des pizzas. Elles sont commercialis\u00e9es partout (supermarch\u00e9s, stations-services, etc.). Leur saveur est douce et parfaitement accompagn\u00e9e par les anchois. Go\u00fbter \u00e0 ce m\u00e9lange qui laissera des souvenirs inoubliables \u00e0 votre palais.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Vitamines et min\u00e9raux<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-49206\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-2.jpg\" alt=\"Aceitunas \" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-2.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-2-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-2-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-2-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Une assiette d\u2019olives est une assiette de <b>vitamines et de min\u00e9raux. <\/b>L\u2019olive contient de grandes quantit\u00e9s de <b>provitamine A (carot\u00e8nes) et de vitamines B et E.<\/b> Quant aux min\u00e9raux, le <b>calcium <\/b>est abondant et le <b>potassium, le fer et le phosphore <\/b>sont en quantit\u00e9s appr\u00e9ciables. D\u2019autre part, le contenu en <b>sodium <\/b>se doit au sel qui est ajout\u00e9 durant son passage dans la saumure. Tout un bain de vitalit\u00e9 dont vous pouvez profiter au soleil de l\u2019Andalousie et l\u2019un des plats typiques du r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Protection de la v\u00e9sicule<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-49207\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-3.jpg\" alt=\"Aceitunas \" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-3.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-3-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-3-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-3-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>L\u2019olive stimule les <b>proc\u00e9d\u00e9s digestifs,<\/b> elle est donc id\u00e9ale pour ouvrir l\u2019app\u00e9tit. Elle constitue \u00e9galement un ap\u00e9ritif naturel qui augmente la production de <b>flux gastriques et facilite la digestion. <\/b>Elle facilite \u00e9galement le vidage de la v\u00e9sicule biliaire et est donc utile dans les maladies qui affectent cet organe de l\u2019appareil digestif. Il n\u2019y a rien de mieux que d\u00e9guster une assiette d\u2019olives avant le repas. N\u2019oubliez pas de passer la commande si vous voyagez en Andalousie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>C\u2019est bon pour la m\u00e9moire !<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-49208\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-2-1.jpg\" alt=\"Aceitunas \" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-2-1.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-2-1-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-2-1-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceitunas-2-1-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Un autre b\u00e9n\u00e9fice des olives, elles <b>renforcent la m\u00e9moire <\/b>puisqu\u2019elles contiennent des <b>polyph\u00e9nols,<\/b> des mol\u00e9cules naturelles qui r\u00e9duisent le stress oxydatif du cerveau. Selon des \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9es par l\u2019Universit\u00e9 du Massachusetts, consommer une portion quotidienne d\u2019olives am\u00e9liore la m\u00e9moire de <b>25%. <\/b>Si vous vous rendez en vacances en Andalousie, go\u00fbtez \u00e0 ce rem\u00e8de naturel qui vous aidera \u00e0 revitaliser votre \u00e9tat mental et \u00e0 reprendre des forces pour reprendre le travail. Une fa\u00e7on saine de prendre soin de son corps et de profiter de ce d\u00e9lice du sud de l\u2019Espagne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Changer de couleur<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-52558 size-full\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/variedades-de-aceitunas.jpg\" alt=\"Vari\u00e9t\u00e9s d'olives\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/variedades-de-aceitunas.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/variedades-de-aceitunas-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/variedades-de-aceitunas-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/variedades-de-aceitunas-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Beaucoup ne savent pas que les olives subissent un changement de couleur au cours de leur maturation, d&#8217;ailleurs elles pensent qu&#8217;il s&#8217;agit de classes diff\u00e9rentes. La v\u00e9rit\u00e9 est que les olives noires sont les m\u00eames que les vertes, mais elles sont simplement plus m\u00fbres. Bien qu&#8217;il soit vrai qu&#8217;il existe certaines sortes de fruits qui sont sombres depuis le d\u00e9but.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Ils sont b\u00e9n\u00e9fiques pour les b\u00e9b\u00e9s<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-52559 size-full\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/bebe-comiendo-aceitunas.jpg\" alt=\"Olives - b\u00e9n\u00e9fiques pour les b\u00e9b\u00e9s\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/bebe-comiendo-aceitunas.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/bebe-comiendo-aceitunas-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/bebe-comiendo-aceitunas-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/bebe-comiendo-aceitunas-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Ils contiennent beaucoup de vitamine E, il est donc recommand\u00e9 de les inclure \u00e0 partir de 6 mois dans le r\u00e9gime alimentaire de l&#8217;enfant, mais en raison de leur forte teneur en sel, il n&#8217;est pas recommand\u00e9 qu&#8217;ils en mangent plus de deux ou trois.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Sa peau est tr\u00e8s bonne pour les br\u00fblures<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-52560 size-full\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceituna-cosmetica.jpg\" alt=\"Olives - Cosm\u00e9tiques et sant\u00e9\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceituna-cosmetica.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceituna-cosmetica-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceituna-cosmetica-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceituna-cosmetica-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>En raison de son taux \u00e9lev\u00e9 de vitamine E, la peau des olives est utilis\u00e9e pour traiter les br\u00fblures cutan\u00e9es, car elle contribue \u00e0 une r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration plus rapide.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Elles ont les quatre saveurs de base<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-52561 size-full\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceitunas-sabores.jpg\" alt=\"Olives - Ils ont les quatre saveurs de base\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceitunas-sabores.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceitunas-sabores-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceitunas-sabores-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceitunas-sabores-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Dans les olives, on retrouve les quatre saveurs de base, ce qui les rend parfaitement assorties \u00e0 une grande vari\u00e9t\u00e9 de plats, de plus, elles font partie d&#8217;une grande multitude de sauces et de cr\u00e8mes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Elles ne font pas grossir<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-52562 size-full\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceitunas-saludables.jpg\" alt=\"olives - ne faisant pas grossir\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceitunas-saludables.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceitunas-saludables-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceitunas-saludables-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/aceitunas-saludables-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Chaque olive contient en moyenne 9 calories et bien qu&#8217;elles soient r\u00e9put\u00e9es engraissantes en raison de leur teneur \u00e9lev\u00e9e en mati\u00e8res grasses, une grande partie de ces mati\u00e8res grasses est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique (Om\u00e9ga 3 et Om\u00e9ga 6).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si vous voyagez en Andalousie, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 go\u00fbter \u00e0 l\u2019un de ses produits embl\u00e9matiques, les olives. Terre d\u2019oliviers par excellence, cette r\u00e9gion vous offrira leur meilleur des ap\u00e9ritifs lorsque vous d\u00e9sirerez vous reposer dans un bar\u00a0 au soleil. Tous les moments de la journ\u00e9e sont bons pour profiter de leur saveur et de leurs propri\u00e9t\u00e9s pour la sant\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/fr\/aliments-et-boissons\/meilleures-huiles-dolive-au-monde\/\"><strong>Les meilleures huiles d&#8217;olive vierge au monde son andalouses, lesquelles devrions nous go\u00fbter?<\/strong><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/fr\/aliments-et-boissons\/appellations-origine-controlee\/\"><strong>D\u00e9couvrez les meilleurs produits d\u2019Andalousie gr\u00e2ce aux Appellations d\u2019Origine Contr\u00f4l\u00e9e<\/strong><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>O\u00d9 SE LOGER<\/h2>\n<div id=\"attachment_55285\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-55285\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-55285\" src=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/hotel-fuerte-grazalema-vista.jpg\" alt=\"Hotel Fuerte Grazalema\" width=\"640\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/hotel-fuerte-grazalema-vista.jpg 640w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/hotel-fuerte-grazalema-vista-300x197.jpg 300w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/hotel-fuerte-grazalema-vista-600x394.jpg 600w, https:\/\/blog.fuertehoteles.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/hotel-fuerte-grazalema-vista-450x295.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-55285\" class=\"wp-caption-text\">Hotel Fuerte Grazalema<\/p><\/div>\n<p>Si vous venez au pays des oliviers, ne manquez pas l&#8217;opportunit\u00e9 de s\u00e9journer \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.fuertehoteles.com\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Fuerte Hoteles<\/strong><\/a>. La cha\u00eene dispose d&#8217;\u00e9tablissements o\u00f9 vous pourrez profiter, en plus de ses services, du meilleur de chaque point de la r\u00e9gion. Ses plus de 60 ans d&#8217;exp\u00e9rience sont la meilleure des garanties et un point de d\u00e9part exceptionnel pour chaque exp\u00e9rience que vous souhaitez entreprendre. <strong>Marbella, Conil, Grazalema, El Rompido ou Torrox<\/strong> sont quelques-unes des enclaves o\u00f9 vous pouvez trouver ces magnifiques h\u00e9bergements.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;un des produits les plus importants et les plus connus de notre terre est l&#8217;olive andalouse. Ce joyau de la nature est \u00e0 l&#8217;origine de ce que l&#8217;on appelle l&#8217;or liquide, l&#8217;huile andalouse, si importante tant \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur qu&#8217;\u00e0 l&#8217;ext\u00e9rieur de nos fronti\u00e8res, qui provient de toutes les oliveraies qui baignent la campagne andalouse. 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