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Tourisme de santé: découvrez les meilleurs stations thermales, spas et hammams d’Andalousie
L’Andalousie plonge ses racines dans son passé arabe et conserves ses bains et hammams les plus appréciés. Le tourisme de santé est de plus en plus en vogue, surtout si l’on considère le monde plein de stress et d’anxiété dans lequel nous vivons. Un contraste d’eaux froides et chaudes dans un environnement détendu aide à renouveler nos énergies et libère l’esprit. Si vous souhaitez déconnecter durant vos vacances, n’hésitez pas à planifier un tour des thermes afin de repartir comme neuf. Voici 15 endroits à ne pas manquer dans le sud de l’Espagne.
Hammam Al Ándalus, Grenade
Hammam Al Andalus Granada
Le Hammam Al Ándalus de Grenade est un des thermes arabes les plus importants d’Espagne. Parmi ses possibilités, vous pouvez vous faire un petit plaisir et vous offrir le « Rituel Al-Ándalus » : Bain dans les salles d’eaux froides, chaudes et tempérées. Arrêt obligé dans la salle de repos parfumée; et pour finir une massage kessa traditionnel sur pierre chaude. Ce dernier est réalisé avec un gant spécial en fibre de coton (dit « Kessa », d’où le nom du massage), et utilise un mélange de savon de raisins rouges créant une mousse très crémeuse et hydratante pour la peau. Idéal pour éliminer les toxines et se relaxer. Passerez-vous vraiment à côté?
Spa Germaine de Capuccini, Amàre Marbella Beach Hotel, Marbella (Málaga)
Le centre de Spa by Germaine de Capuccini se trouve au sein même de l’Amàre Marbella Beach Hôtel à Marbella, entièrement rénové en mars 2015 devenant ainsi le seul hôtel recommandé pour les adultes, juste à côté de la plage Marbellí et collé au centre historique. Il s’agit d’un bain de sensations où vous pourrez choisir les meilleurs circuits d’hydrothérapie, des traitements, des massages ainsi que des zones de détentes pour prendre soin de votre santé, beauté et bien-être. De plus, si l’envie vous prend, vous pourrez aussi profitez de la salle de sport pour faire de l’exercice. Ces installations sont un complément idéal au luxe offert par le Club Amàre, avec ses trois espaces exclusifs, son ambiance unique avec piscine extérieure, solarium et DJ, sa gastronomie exquise ainsi que son bar/terasse « rooftop », le seul en son genre du centre de Marbella avec une vue impressionnante sur la Méditerranée. Êtes-vous prêt à vous laisser gâter?
Spa Clarins à El Fuerte Marbella
Au cœur de Marbella, le Spa by Clarins de El Fuerte Marbella offre un espace dédié au bien-être et à la détente. Profitez de massages apaisants, de soins du visage et du corps adaptés à vos besoins, conçus pour revitaliser votre corps et votre esprit. Avec une approche personnalisée et des techniques expertes, ce spa est l’endroit parfait pour échapper au stress quotidien. Ses installations modernes et son cadre exclusif en font un refuge idéal pour ceux qui recherchent une expérience de luxe sur la Costa del Sol. Relaxez-vous et laissez-vous transporter par une expérience de bien-être unique.
Thermes de la Hedionda, Casares
Baños de la Hedionda, Casares
Jules César lui-même fît aménager les thermes de la Hodionda après avoir vérifié les propriétés curatrices de ses eaux. Des dizaines de visiteurs s’y submergent chaque jour, et elles servent de spa ou de thermes aux personnes vivant aux alentours. Sa principale propriété est le soin apporté à la peau, et un grand nombre de personnes ayant des problèmes liés ont visité ce lieu afin d’améliorer leurs pathologies. Des thermes naturels à quelques kilomètres de Marbella, servant thérapie pour votre corps, que vous ne pouvez pas manquer si vous voyager a la Costa del Sol.
L’Aljibe de San Miguel, Granada
Aljibe San Miguel Granada
L’Aljibe de San Miguel, en plein centre-ville avec la cathédrale se trouve au coin de la rue, se distingue en offrant des alternatives pour tous les goûts et toutes les bourses : Sessions en eaux thermales, massages musculaires relaxant à l’huile et préparation de chocolat, cerise, menthe, ou orange, aromathérapie par inhalation d’essence naturel et traitement d’exfoliation par extrait végétal. Un luxe oriental dès 23 euros. Les sessions se terminent à 10 heures du soir et l’établissement ne ferme même pas les jours fériés.
Le Hammam de Málaga
Hammam Open Space
Le Hammam de Málaga est situé dans l’ancien quartier juif de la ville, en plein centre de la capitale et à seulement quelques mètres de la place de la Merced. Il est composé de trois salles. La première est chaude, à 45°C avec une coupole dans la voute qui atténue la lumière extérieure, et dispose d’une grande pierre chaude octogonal en dessous de laquelle il est possible de s’asseoir ou de s’allonger. Le hammam a aussi de nombreux points d’eau desquels émanent eau chaude et eau froide. Cette salle est la plus froide et parvient à augmenter la température corporelle de façon à ouvrir les pores et permettre au corps de transpirer. La salle tempérée quant à elle possède une température de 40°C. Dans cette dernière, il est possible de se laver le corps avec du savon et un gant de crin, suivi ensuite d’un rafraichissement avec l’eau de la salle et les douches. C’est dans cette salle qu’il convient de passer le plus de temps, grâce à sa température et son ambiance agréable. Finalement, la salle froide est le lieu idéal pour recevoir un bon massage au savon ou simplement pour se reposer et attendre que le corps se refroidisse. Une expérience unique qui vous laissera comme neuf.
Les mares naturelles de Alhama (Granada)
Pozas naturales Alhama (Granada) Fotografía Alhama Turismo
Plusieurs mares naturelles, très sollicitées par les baigneurs se trouvent à Alhama et sont un accès libre. Il s’agit de trois thermes : La première, en ciment, est la plus chaude, et l’eau y sort à plus de 40°c. Les deux autres, dans la partie basse, perdent de leur température mais ont l’avantage d’être faite avec les pierres même du ruisseau. Bien que se retrouver seul dans ce lieu sera très difficile car l’affluence de baigneurs est constante à n’importe quelle heure, il est conseillé de s’y rendre à la première heure, voir même avant le lever du soleil, car il n’y a pas de meilleur plaisir pour les yeux que de regarder le soleil se lever, tranquillement submergé dans les mares.
Le Hammam Andalusí, Jerez de la Frontera
Hammam Andalusí de Jerez
La tranquillité offerte par un bon bain arabe peut également se trouver à Jerez de la Frontera dans son Hammam Andalou. De plus, cette expérience peut être vécue en couple. Ce lieu vous offre le « rituel de l’amour », lequel pourra être partagé avec la personne que vous aimez. Il s’agit d’une session de 4 heures comprenant un bain, une exfoliation corporelle, un masque facial ou corporel, en plus d’un massage d’une heure sur de la pierre chaude ou froide. La cerise sur le gâteau, un déjeuner ou un dîner avec une vue imprenable sur Benjamín de Cava. Si vous désirez une activité en couple, c’est le lieu idéal.
Le Hammam Sancti Petri
Hammam Sancti Petri
Avant tout, ce Hammam est destiné au soin corporel, à la beauté, à la tranquillité de l’âme et à l’éclat du corps. Une ambiance riche et sensuelle pour apprécier les plaisirs sensoriels et spirituels, dont il est toujours possible d’apprendre actuellement afin de récupérer de précieuses qualités. Ne passez pas à côté de ce type de sensation et dirigez-vous vers le hammam. Le mélange de matériels typiques d’époque avec l’eau, les arômes, les sons et la décoration, vous transporte à travers la magie de Al Andalus, vous faisant vivre une expérience unique durant laquelle vous pourrez profitez de trois piscines à températures différentes qui laisseront votre corps comme neuf.
Station thermale de Tolox
Balneario de Tolox
Depuis la nuit des temps, un ensemble de fontaines et de sources situées dans la municipalité de Tolox sont connus sous le nom de « Amargosas » (Amers) en raison de leur saveur, et étaient utilisées par les locaux pour soigner un nombre infini d’infections, que ce soit en breuvage ou un s’y baignant. Le côté positif de cette station thermale est que, en plus de pouvoir bénéficier de ses programmes de relaxation, elle a un effet thérapeutique très favorable aux asmathiques. Les différentes inhalations ont un effet sédatif, analgésique, anti-inflammatoire et antiallergique que améliore la fonction respiratoire, augmentant l’amplitude des mouvements respiratoires, augmentant ainsi l’oxygénation et la circulation pulmonaire, tout en réduisant les secrétions.
Le Hammam de Aire de Sevilla
Hammam Aire de Sevilla
Entre thermes arabes pour la relaxation et le soin de la peau, la Hammam Aire de Séville offre une expérience inoubliable. Il s’agit de Green Hammam, grâce auquel il est possible d’obtenir une merveilleuse sensation de rénovation et de bien-être tant physique que mental. Ce rituel complet est parfait pour la mise au point mental. La séance commence avec 15 minutes de Hammam pour se relaxer et ouvrir les pores, suivi d’un exfoliation en profondeur avec masque au sucre et essence de citron vert, afin d’éliminer les impuretés, laissant ainsi la peau douce, radieuse et prête pour une massage de 45 minutes.
Cette expérience exceptionnelle se termine par 60 minutes de relaxation pure de thermes et d’aromathérapie, en passant par plusieurs salles d’eaux à températures variées, le tout pour terminer avec un touche rafraichissante, bourrée de vitamines et saine avec un smoothie de melon, concombre et citron. Allez-vous vraiment passer à côté ? Si vous voyagez dans la région de Séville, déconnectez-vous dans ce merveilleux environnement.
Santé & Spa Center Healthouse Las Dunas
Au Health & Spa Center de Las Dunas est l’endroit idéal pour se reposer dans un environnement exceptionnel où les thérapies modernes et glamour sont le lieu. traitements Pointeurs, le Spa spacieux de plus de trois mille mètres carrés et une piscine intérieure, cabine de sel et de la neige, caldarium et 18 salles de soins – tous conçus pour offrir la tranquillité et le rajeunissement de l’esprit, le corps et de l’âme.
Las Dunas propose les derniers traitements exclusivement liés à l’alimentation. Ses services sont conçus pour améliorer votre sentiment de bien-être. Ils sont l’objet principal de diététique Naturhouse spécialisée vous regardez et sentez plus sain et plus heureux.
La Quinta Spa
En plus d’être un club de golf fabuleux, le cinquième extraordinaire Spa offre à ses clients l’un des dix meilleurs dans la ville de Marbella avec toutes sortes de services accessibles à ses clients …
Dans son spa, il offre le summum en matière de santé et de bien-être; 8 salles de traitement complet où vous pouvez vous faire dorloter avec des produits naturels et innovants. Son menu varié de traitements, notamment massage, ostéopathie Fisioterapia-, rituel beauté du visage et du corps, un service de coiffure, et bien sûr le circuit de spa.
Il dispose également d’une salle de sport moderne avec toutes sortes de nouvelles machines de production, et les différentes activités afin que vous puissiez garder votre esprit et le corps en forme.
Petit Spa lait et roses
Le Petit lait & roses offre les meilleurs services des meilleurs stylistes et masseuses. Nul doute que ce sera déconnecter de la réalité spa en même temps vous allez vous connecter avec vous-même. Vous ne pouvez pas demander plus à une session qui vous donne les avantages que l’intérieur et à l’extérieur. En outre le Petit lait et roses utilise toujours les produits les plus innovants disponibles. Ils offrent de grandes marques dans le monde entier. Les cosmétiques de luxe qui fait la différence et vous donne des résultats remarquables.
Thalasso Spa
Thalasso Spa est un espace dédié au bien-être, la santé et la beauté, avec de multiples récompenses pour la qualité de ses services. Ce spa se compose de 3 piscines d’eau salée chauffée, hammam, sauna, bain à remous, laconium, détente waterbed, lits thermiques, douches de contraste et un bain à remous, pierre Voyage, igloo et des sources chaudes avec les recommandations de spécialistes du bien-être de véritables. L’eau extraite directement de la Méditerranée, vous offre tous les avantages et donne la santé et le bien-être.
Six Senses Spa Marbella
Six Senses Spa Marbella propose un menu large et complète des expériences de bien-être. Ce spa fournira des conseils et de l’inspiration pour enseigner de nouvelles perspectives qui vous aideront à réaliser des changements positifs que vous devez faire dans votre style de vie.
Ces expériences sont également menées dans l’un des endroits les plus emblématiques de l’espagnol au sud, comme il sera entouré de jardins tropicaux luxuriants, où vous pourrez profiter d’une connexion avec la nature.
Conseils pour visiter les stations thermales, spas et hammams d’Andalousie
L’Andalousie est réputée pour ses stations thermales, spas et hammams qui allient tradition, détente et bien-être. Voici quelques conseils pour profiter pleinement de ces expériences :
- Choisissez le type d’expérience
- Stations thermales traditionnelles : Idéales si vous recherchez des soins à base d’eaux thermales naturelles. Exemples : Balneario de Alhama de Granada ou Balneario de Lanjarón.
- Hammams arabes : Ils offrent une expérience inspirée de la tradition andalouse, avec bains de vapeur, massages et thés. Exemples : Hammam Al Ándalus à Grenade, Séville, Málaga ou Cordoue.
- Spas modernes : Équipés d’installations luxueuses, piscines chauffées, circuits thermaux et soins personnalisés. Vous les trouverez dans des hôtels haut de gamme comme l’Hôtel Finca Cortesín à Casares (Málaga).
- Meilleur moment pour visiter
- Printemps et automne : Ces saisons offrent un climat doux et une affluence réduite, parfaites pour se détendre sans stress.
- Jours de pluie ou de froid : Parfaits pour profiter d’un spa ou d’un hammam confortable, tout en se mettant à l’abri des intempéries.
- Conseils pratiques
- Réservez à l’avance : Ces lieux sont très prisés, notamment les hammams dans les villes touristiques comme Grenade ou Séville.
- Consultez les services : Certains proposent des massages ou des rituels supplémentaires qui peuvent enrichir votre expérience.
- Choisissez des soins spécifiques : Essayez le rituel d’exfoliation avec un gant kessa dans les hammams ou les soins à base d’argile dans les stations thermales.
- Hydratez-vous bien : Buvez suffisamment d’eau avant votre visite pour préparer votre corps à la détoxification dans les saunas et bains de vapeur.
- Évitez les repas lourds : Mangez léger environ deux heures avant pour être à l’aise durant les soins.
- Portez des vêtements confortables : Même si le spa vous fournira un peignoir et des serviettes, optez pour des vêtements faciles à enfiler et à retirer. Prenez un maillot de bain si vous prévoyez d’utiliser les piscines ou jacuzzis.
- Recommandations incontournables
- Hammam Al Ándalus (Grenade) : Situé au cœur du centre historique, avec des vues spectaculaires sur l’Alhambra. Parfait pour combiner avec une visite culturelle.
- Balneario de Lanjarón (Grenade) : Avec des eaux riches en minéraux et des vues sur les Alpujarras. Propose des programmes détox et de bien-être.
- Hammam Al Ándalus (Cordoue) : Une expérience authentique près de la Mosquée-Cathédrale, idéale pour s’immerger dans l’histoire arabo-andalouse.
- Profitez des offres
- Recherchez des forfaits combinés : Certains incluent l’accès au circuit thermal, des massages et des dégustations de thés ou de produits locaux.
- Promotions de dernière minute : De nombreux spas et stations thermales proposent des réductions pendant les heures creuses ou des offres spéciales à certaines dates.
OÙ SE LOGER?
Si vous souhaitez découvrir la route des thermes arabes et spas d’Andalousie, n’hésitez pas à vous loger dans les meilleurs hôtels. Le meilleur choix, sans aucun doûte, reste la chaine Fuerte Group Hotels. Elle dispose d’établissements dans lesquels vous pourrez profitez, en plus de leur excellents services, du meilleur de chaque point géographique de l’Andalousie. Forts de 60 années d’expérience, ces hôtels vous offrent la garantie de pouvoir dédier votre temps à votre relaxation. Marbella, Conil, Grazalema, El Rompido o Torrox font partie des lieux dans lesquels vous pourrez trouver ces hôtels incroyables, proches des lieux que nous vous recommandons.
