Dix clés pour prendre soin de votre peau cet été et profiter d’un joli bronzage

claves para cuidar tu piel en verano y lucir un bonito bronceado

Lorsqu’arrive l’été nous voulons tous bronzer et afficher une belle peau, mais ce n’est pas une raison pour mettre notre peau en danger. Le sol brûle à cette époque de l’année et il faut savoir se protéger des rayons UV, sans pour autant sacrifier votre bronzage. Il existe une large gamme de produits et certains […]

Tourisme de santé: découvrez les meilleurs stations thermales, spas et hammams d’Andalousie

turismo de aguas termales Andalucía

L’Andalousie plonge ses racines dans son passé arabe et conserves ses bains et hammams les plus appréciés. Le tourisme de santé est de plus en plus en vogue, surtout si l’on considère le monde plein de stress et d’anxiété dans lequel nous vivons. Un contraste d’eaux froides et chaudes dans un environnement détendu aide à […]

Dix conseils à connaître pour pratiquer correctement le yoga à la plage

practicar Yoga en la playa

Les journées ensoleillées sont très fréquentes en Andalousie et elles nous donnent envie de pratiquer tout type d’activités en plein air : courir, faire du roller, du vélo… ou pourquoi ne pas pratiquer le yoga à la plage ? Si vous vous reconnaissez dans cette dernière catégorie, peut-être souhaitez-vous jeter un coup d’œil à ces dix points […]

(Español) La comida rápida: las cosas que deberías saber

(Español) Todos hemos visto los fantásticos mensajes que nos transmiten los anuncios en televisión sobre comida rápida. Nuestros hijos siempre quieren comer allí así que… ¿qué deberíamos tener en cuenta cuando hablamos de la conocida ‘fast food’? Como con casi todo en la vida siempre hay varios puntos de vista, así que veamos primero las […]

(Español) ¿Tiene efectos negativos el cambio hora? 6 consejos para combatirlos

(Español) En esta época del año son muchos los que sienten los efectos negativos del cambio de hora. Los relojes se adelantan y algunos se encuentran extraños por el cambio, pero, ¿por qué pasa esto? Desde luego cada individuo es diferente y reacciona de una manera distinta y de una forma muy personal, pero obviamente […]

(Español) 20 consejos para sobrevivir a la Navidad

(Español) Se acerca rápidamente las fiestas navideñas, en que la paz y la armonía están siempre presentes… o así debería ser al menos. Muchísimo trabajo, presiones económicas, comida y alcohol en exceso no son realmente buenos para nuestra salud, así que te dejamos unos consejos para ayudarte a sobrevivir a estas fiestas. 1. Planificación: Planifica […]

(Español) 10 puntos clave para diferenciar estrés y ansiedad y combatirlos

(Español) Son muchos los que confunden el estrés con la ansiedad y viceversa. A primera vista hay muchos puntos en los que son similares, por lo que tampoco resulta extraña esta confusión. En este post os vamos a contar las diferencias y cómo combatir ambas situaciones. En este mundo moderno es imposible evitar el estrés. […]

(Español) Los kilos de más: Te ayudamos a bajar de peso tras la Navidad con diez sencillos consejos

(Español) La báscula se convierte tras la Navidad en nuestro peor enemigo y esos temidos kilos de más llegan de la mano de la cuesta de enero. Los dulces, el alcohol y las comidas copiosas nos pasan factura y tenemos que dedicarle un tiempo a nuestro cuerpo, ya no solo para recuperar la figura, sino […]

(Español) 12 propósitos para 2014

(Español) Esta época del año es un periodo de reflexión donde nos planteamos todo lo pasado el año anterior y un buen momento para coger con ganas el año que entra y trata de cambiar o controlar algunas malas costumbres. Tomar algunas resoluciones para el año nuevo no es nada nuevo, ya se hace desde […]

(Español) 15 factores que debes tener en cuenta para evitar problemas de infarto e isquemia cerebral

(Español) Algunas de las condiciones o enfermedades más comunes en el mundo desarrollado son aquellas relacionadas con la fluidez de la sangre y los bloqueos de las venas y arterias que llevan los nutrientes y el oxígeno al corazón o el cerebro. Si hay un bloqueo en el sistema puede causar un infarto o isquemia. […]


Fuerte Group Hotels
​Avda. Severo Ochoa 28, 9º A
29603 Marbella. Málaga.

Facebook IconYouTube IconTwitter IconVisit Our Google+ PageVisit Our Google+ PageVisit Our Google+ Page