Anlaufschwierigkeiten nach dem Urlaub? 10 Vorteile eines Hydrotherapie- und Spa-Parcours

Sie wären nicht der Erste und auch nicht der Letzte, der nach dem Sommerurlaub Anlaufschwierigkeiten hat. Die Rückkehr zur Arbeit, der Stress und die alltägliche Routine führt bei vielen von uns zu Beklemmungen. Der nächste Urlaub ist weit entfernt und es ist schwer, sich wieder an das Alltagsleben anzupassen. Damit Ihnen das nicht passiert, planen Sie am besten einen Kurztrip, um sich schon bald zu entspannen.

Wir haben die Lösung für Sie. Z. B. ein Wochenendtrip in ein Hotel mit Spa kann Ihnen schon helfen, dieses Gefühl der Trägheit zu lindern. Außerdem kommen Sie in den Genuss aller Vorteile für die Gesundheit, die Ihnen die Hydrotherapie-Anwendungen bieten. Im Anschluss verraten wir Ihnen anhand der wichtigsten Vorteile, warum Sie einen Spa-Parcours genießen sollten.

1.     Der Stress verschwindet

Jacuzzi.

Jacuzzi.

Die Spa-Anwendungen sorgen für ein Wohlbefinden, durch das sich unser Körper und Geist entspannen. Dieses Gefühl von Frieden lässt uns die täglichen Sorgen vergessen und sorgt für einen harmonischen Einklang mit dem Rest der Welt. Die Beklemmung und der Stress verschwinden, wenn man in diesem Ruhezustand verweilt. Probieren Sie eine der Hydrotherapie-Anwendungen aus, die diese Hotels anbieten und sie werden die Pandemie des 21. Jahrhunderts besiegen: Den Stress.

2.     Stimulierung des Immunsystems

Sauna.

Sauna.

Einer der Schlüssel, um das Immunsystem zu stärken, hängt von den gesunden Gewohnheiten ab, wie die sportliche Betätigung oder eine gute Ernährung. Wenn Sie sportlich aktiv sind und sich im Anschluss in einem Spa entspannen, werden Sie diesen Bereich Ihrer Gesundheit stärken, die die Anstrengung mit der Ruhe kombiniert. Dadurch wird Ihr Organismus gestärkt. Machen Sie weiterhin Sport, vor allem, wenn Sie ein Wochenende verreisen sollten.

3.     Linderung von Muskelschmerzen

Hydro therapy.

Hydro therapy.

Die  entspannende Wirkung des Spas sorgt dafür, dass sich die Muskeln nicht spannen. Dadurch werden die Schmerzen gelindert. Der Rücken ist neben den Beinen der Körperteil, der am meisten begünstigt wird. Außerdem leiden viele Menschen unter Arthritisproblemen. Regelmäßige Bäder in lauwarmen Wasser zur Entspannung der Muskeln und der Schmerzlinderung  helfen Ihnen dabei, mehr Flexibilität und Kraft in Ihren Muskeln zu erreichen, abgesehen vom Schutz vor eventuellen Problemen dieser Art.

4.     Verbessert die Atemwege

SPA improves airways.

SPA improves airways.

Atmen Sie durch und füllen Sie Ihre Lungen. Ein weiterer Vorteil, die Ihnen diese Spa-Anwendungen bieten, ist, dass die Atemwege frei werden, da der Schleim flüssiger wird. Des Weiteren hat man herausgefunden, dass Personen mit obstruktiven Atemwegerkrankungen ihre Körperfunktionen vorrübergehend verbessern. Ein weiteres Vorteil, dass Sie sich nicht entgehen lassen sollten, um für das restliche Jahr Sauerstoff und neue Kräfte zu tanken.

5.     Verbessert den Kreislauf

Footbath.

Footbath.

Die Hydrotherapie, die Sie im Spa vorfinden, ist eine natürliche Behandlung von Kreislauferkrankungen. Das warme Wasser führt zur Erweiterung der oberflächlichen Blutgefäße, was den Blutkreislauf unter der Haut begünstigt. Auf der anderen Seite bewirkt das kalte Wasser genau das Gegenteil, die oberflächlichen Blutgefäße ziehen sich zusammen und begünstigen den inneren Kreislauf. Der Druck der Wasserstrahle und ihre mechanische Wirkung sorgen für eine entspannende Massage, die zusätzlich die Blutkreislauf in den Venen verbessert.

6.     Verjüngung

The signs of ageing on our skin.

The signs of ageing on our skin.

Eine gute Gesundheit ist der Schlüssel zur Jugend. Da es in einem Spa einfach ist, sich entspannt und wohl zu fühlen, spiegelt sich dieses Gefühl des Wohlbefindens im Aussehen wider, das strahlender und verjüngt wirkt. Außerdem wird der Körper von innen und von außen mit Sauerstoff versorgt. Des Weiteren existieren Anti-Age Behandlungen, die helfen, auf unserer Haut die Spuren der Zeit zu verbergen.

7.     Verbesserung von Hautproblemen

Anti age treatments.

Anti age treatments.

Der Temperaturunterschied zwischen kaltem und warmem Wasser, die Wasserstrahle, natürliche Salben und andere Faktoren, die man in einem Spa antrifft, tragen zur Verbesserung von Hauterkrankungen bei. Mit der Rückkehr zur Arbeit, ist es durchaus möglich, dass Ihre Haut nach einigen stressreichen Tagen geschädigt wird. Zögern Sie deshalb nicht, einen Kurztrip zu machen und sich etwas Entspannendes zu gönnen.

8.     Verbessert den Schlaf

Sleep better.

Sleep better.

Millionen Menschen leiden unter chronischer Schlaflosigkeit und anderen Schlafstörungen. Es ist bekannt, dass Schlafprobleme zu Depressionen, unterschiedlichen Launen, Gedächtnisverlust, Blutdruckprobleme und sehr oft zu Aufmerksamkeitsproblemen führen können. Ein entspannendes Bad im Spa hilft Ihnen nicht nur dabei, schneller einzuschlafen, sondern sorgt auch für ein entspanntes Schlafen.

9.     Vorbeuge von Depressionen

SPA, a way of happiness.

SPA, a way of happiness.

Die Spa-Anwendungen bewirken, dass sich eine Person von der Außenwelt abkapselt, den Stress hinter sich lässt und sich auf seinen Körper konzentriert. Wenn der Körper sich entspannt, entspannt sich auch der Geist und das Unwohlsein verschwindet. Nach einem Urlaub ist es üblich, dass man in kleine depressive Episoden fällt. Deshalb ist es ratsam, einen Kurztrip zu unternehmen, der Ihnen dabei hilft, sich nach und nach in die alltägliche Routine zu integrieren.

10.  Schönheitsanwendungen

Beauty Treatments

Beauty Treatments

In einem Spa fühlen wir uns wohler, ruhiger, entspannter und gelassener. Dieses Gefühl des Wohlbefindens und der Ruhe überträgt sich auf unser Inneres und auch auf das Äußere. Außerdem bieten viele Spas die Möglichkeit, unterschiedliche Beauty-Anwendungen durchzuführen, sei es für die Haut, eine porentiefe Reinigung oder natürliche Masken. Kümmern Sie sich um Ihr Äußeres, wenn Sie wieder zur Arbeit zurückkehren und zögern Sie nicht, eines der Spas aufzusuchen.

Hier sind zehn wichtige Gründe, warum Sie ein Spa besuchen und einen entspannenden Kurztrip unternehmen sollten. Vergessen Sie nicht, dass der Herbst vor der Tür steht. Es gibt nichts, was Ihr Immunsystem mehr stärkt, abgesehen davon, dass Sie Ihren Körper von innen und von außen pflegen. Aber vor allem sollten Sie die nächste Entspannungsphase nicht lange herausschieben. Es gibt nichts besseres, als einen schönen Ausblick und einen netten Umgang in einem guten Hotel mit Spa zu genießen, wo ein leichtes Abendessen und das Meeresrauschen der Höhepunkt des Tages sind.

WO FINDET MAN UNTERKUNFT

Für einen perfekten Plan, der einen tollen Ausblick, guten Service und ein tolles Spa anbietet, gibt es sicherlich nichts Besseres als Fuerte Hoteles. Zwei Ziele, die Sie überraschen werden. Hier besitzt die Hotelkette zwei ihrer beliebtesten Hotels in Estepona (Málaga) und El Rompido (Huelva), von denen beide ein Hydrotherapie- und Spazentrum anbieten.

Hotel Fuerte Estepona, SPA

Hotel Fuerte Estepona, SPA

Das Hotel Fuerte Estepona liegt zwischen Gibraltar und Puerto Banús direkt am Strand und ist nur 5 Minuten vom Zentrum Esteponas entfernt.  Ein umweltbewusstes Hotel, das Ihnen sämtliche Serviceleistungen anbietet. Eine große Anlage mit 25.000 Quadratmeter Gartenanlagen, die direkt am Strand liegen, sind in zwei unterschiedliche Bereiche aufgeteilt: einer für Familien und ein etwas ruhigerer Bereich für Erwachsene und Paare.

Hotel Fuerte El Rompido

Hotel Fuerte El Rompido

Wenn Sie sich für die Provinz Huelva entscheiden, sollten Sie im Hotel Fuerte El Rompido übernachten, das mit seiner spektakulären Lage auf einem kleinen Hügel die gesamte Naturgegend des Flusses Piedras dominiert. Dazu kommt eine andalusische Architektur, die mit dem Umfeld harmoniert. Hier kommen Sie in den Genuss eines unberührten, 14 Kilometer langen Sandstrand und eindrucksvoller Aussichten.

Beide Hotels haben ein Spa, das Sie in die Welt der fünf Sinne transportieren wird und wo Sie Anwendungen und Programme finden, die Sie von den täglichen Spannungen befreien. Über 50 Jahre an Erfahrung sprechen für die Hotelkette, die in Bezug auf Qualität zu einer Referenz geworden ist.

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Central. Fuerte Group Hotels
Avda. Puerta del Mar 15,
29602 Marbella. Málaga.

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