Dix conseils à connaître pour pratiquer correctement le yoga à la plage
(Español) 20 formas de evitar el estrés durante las vacaciones
(Español) Es durante esta época del año cuando tenemos la oportunidad de cambiar la monotonía cotidiana del trabajo por el tiempo libre para disfrutar de la familia y los amigos. Ni que decir tiene que las vacaciones deben ser tiempo de relajación y felicidad. Suele ser así, pero con un poco de planificación y algunas […]
Suivez dix simples étapes pour prendre soin de votre régime cet été lors des vacances
L’été est une époque qui invite à la bonne table et à la relaxation, et lorsque nous rentrons à la maison, la balance nous indique qu’il est temps de commencer le régime et l’exercice pour récupérer la forme. Passer vos tours de détente, profiter de la gastronomie de destination et ne pas grossir est une […]
