rutas de senderismo Andalucia

Profitez de l’Andalousie : des itinéraires de randonnée que vous allez adorer

L’Andalousie est l’endroit idéal pour profiter d’une incroyable promenade tout en profitant des odeurs, des sons et des couleurs spectaculaires que la nature vous offre. Notre communauté cache d’incroyables trésors naturels (beaucoup d’entre eux inconnus) qui méritent d’être explorés. Notre climat fait également de ce territoire l’une des destinations idéales pour les amateurs de randonnées, et bien que l’automne et le printemps soient les saisons idéales pour pratiquer cette activité, il n’en est pas moins vrai qu’il existe certains endroits qui ont un charme particulier en hiver ou en été. (comme les routes fluviales).

 

Itinéraires de difficulté variable, qui longent la mer, à travers les montagnes et à travers des zones naturelles protégées pour leur beauté et leur valeur écologique. Itinéraires de randonnée à faire à travers les provinces de Malaga, Huelva, Cadix. Pour que vous ne manquiez pas ses lumières, ses couleurs, ses odeurs et ses saveurs.

randonnée en Andalousie

Il est très difficile de faire une sélection de sentiers de randonnée en Andalousie, nous espérons donc que personne ne se fâche car, ce n’est qu’une petite sélection et il y en a beaucoup qui ont dû être laissés de côté, mais nous promettons de les inclure par la suite.

 

 

Routes de randonnée en Andalousie

 

1.     Ruta Fuente del Porrejón, Estepona (Málaga)

randonnée en Andalousie - Sendero Fuente del Porrejón

Un parcours de randonnée simple et magnifique à travers les forêts de pins de la municipalité d’Estepona. L’aller-retour vous prendra un peu plus d’une heure.

Cette route se trouve marquée dans le programme Estepona Natural. Il s’agit d’une route linéaire de faible difficulté qui visite la Fuente del Porrejon parcourant de denses forêts de pins résineux qui ont eu une place importante dans l’économie d’Estepona, particulièrement dans le premier quart du XXe siècle, avec l’exploitation de ces masses forestières par l’Union Résinière Espagnole pour l’obtention de résines que possédait une fabrique de la localité.

Est citée dans les journaux du naturaliste Simon de Rojas Clemente Rubio qui, en octobre 1809, visita Sierra Bermeja comme partie d’un voyage à travers le Royaume de Grenade (les actuelles provinces de Malaga, Grenade et Almeria).

Une route idéale à faire en famille où vos enfants pourront profiter de l’environnement de manière simple et naturelle.

Plus d’informations: Estepona Natural.

 

2.     Ruta de Aracena, Huelva

randonnée en Andalousie - Parque Natural Sierra de Aracena

La commune de Huelva d’Aracena possède de nombreux sentiers de longueurs et de difficultés variées entre simple et modérée. Vous trouverez également d’autres sentiers de randonnée qui vont au-delà de cette commune et font partie des sentiers du parc naturel Sierra de Aracena et Picos de Aroche.

Cette route est d’une difficulté moyennement haute et commence dans la rue B del Poligono Cantagallo. L’une des curiosités de ce parcours sont les panneaux explicatifs sur le porc ibérique élevé dans la zone. La Sierra de Aracena, formation montagneuse appartenant à Sierra Morena, est devenu au cours des dernières années une zone d’essor touristique rural avec la chance de posséder un grand patrimoine naturel et culturel. Si vous optez finalement pour cette option, n’hésitez pas à venir visiter les monuments qu’offre la localité.

Plus d’informations:  Wikiloc.

 

3.     Ruta del Río Chillar, Nerja (Málaga)

randonnée en Andalousie - río Chíllar, Málaga

La route de la rivière Chillar peut être traversée vers le bien nommé Vado de los Patos ou vers le barrage ou Cortijo Imán. Le dernier tronçon, du vado jusqu’au Cortijo, est plus difficile.

La route de la première section traverse une distance de 8 kilomètres à l’aller et autant pour le retour. Sa difficulté est moyenne. Le temps requis pour effectuer cette route dépend de la vitesse et du nombre d’arrêts que vous effectuez. Environ entre 6-7 heures aller-retour.

Gardez à l’esprit que la route longe le fleuve. Portez donc des chaussures appropriées pour l’eau. L’eau vous couvrira au moins jusqu’à la cheville. Cela peut monter plus en fonction du niveau de la rivière.

Les amoureux de la nature connaissent parfaitement la route par le fleuve Chillar, près de Nerja, où le sport et le contact avec la nature en sont le charme principal. Dans l’une des montées du fleuve se trouve un grand réservoir d’eau où les randonneurs intrépides font une pause pour se baigner dans cette piscine naturelle recouverte de roches. Plus haut, presque dans la partie finale, un autre lac avec des cascades pour vous rafraichir après l’exercice. Ne manquez pas ce site qui vous laissera bouche bée.

Plus d’informations: Wikiloc

 

4.     Ruta del Río Verde, Sierra de las Nieves (Málaga)

Río Verde Málaga.-Fotografía. blog-unpaseoporlasierradelasnieves.blogspot.com

Cette route parcourt le parc naturel de la Sierra de las Nieves. Cet itinéraire de grande beauté se développe par le versant ouest du Mont Albornoque, bordant les limites du Parc, et traversant une plantation de chênes-lièges jusqu’ici bien conservée. Le chemin de retour offre deux possibilités, la première est de descendre par les eaux cristallines du fleuve Verde, nous devrons même nous baigner pour franchir le Charco de la Canaleta, un petit passage du fleuve qui sera bienvenu lors des chaleurs d’été. La seconde possibilité est de faire le chemin en sens inverse et nous retrouver dans le Charco de la Canaleta avec ceux qui auront préféré la descente par le fleuve. Dans la mare en question (charco) nous pourrons nous rafraichir, ce qui fait de cette route une expérience extraordinaire.

Plus d’informations:  Wikiloc.

 

5.     Ruta del Pinsapar à Grazalema

randonnée en Andalousie - El Pinsapar Grazalema

Il s’agit de l’une des routes les plus belles du Parc Naturel à travers la sapinière de Grazalema, la plus grande du monde. Les vues sont impressionnantes et il est commun d’apercevoir des vautours léonais et des chevreuils. La difficulté est moyenne de 12 kilomètres et sa durée de 5 heures. Ce sentier  se termine dans l’impressionnante source d’eau de Benamahoma. Pour ce parcours, il est nécessaire de demander un permis, qui peut être sollicité dans le Centre de Touristes d’El Bosque.

More info, Wikiloc.

 

6.     Chemin de la Garganta Verde, Grazalema

randonnée en Andalousie - Ruta Garganta Verde, Grazalema

Ce chemin de 3 kilomètres et de difficulté moyenne-haute, possède un magnifique panorama du canyon par lequel coule le ruisseau de Bocaleones. Il s’agit d’une gorge de quelques 400 mètres de profondeur et avec une énorme grotte à la base. La descente est plus prononcée et dure 3 heures à partir du point de départ, à Zahara. Magnifique route pour observer les vautours de près et vous prendre en Photo dans un environnement naturel incroyable.

Plus d’informations: Wikiloc

 

7.     Chemin de Juanar a La Concha, Marbella (Málaga)

randonnée en Andalousie - Ruta de La Concha del Juanar, Marbella

Si vous vous décidez à faire la randonnée de Juanar jusqu’à La Concha, vous trouverez à travers le chemin quelques vues sur Marbella et la Costa del Sol impressionnantes. La route comprend approximativement 13 kilomètres et demi, allé et retour, pour une durée d’environ 8 heures. Des chemins parmi les sapins et les vues sur la mer et de l’autre côté les sierras contigües comme celles qui se trouvent dans le parc naturel Sierra de las Nieves. Une fois arrivé au Pico de La Concha, vous pouvez profiter d’un incroyable panorama à 360° sur le reste des pics de la Sierra Blanca et de toute la Costa del Sol, tandis qu’au nord vous apercevrez la splendide vallée de Istan avec le lac.

Plus d’informations: Wikiloc

 

8.     Route de Conil a Faro de Roche (Cadix)

Ruta de Conil a la Calas de Roche (Cádiz)

La route se réalise en approximativement 4 heures, en comptant le retour, et se compose d’environ 12 kilomètres. Dans de nombreux cas, il est possible de faire un détour par la propre plage, bien que dans la premier départ il est recommandé de le faire par le haut, depuis où le panorama est le mieux. Les immenses eaux de la plage de Conil sont le Rideau de fond de ce chemin où vous pourrez respirer la tranquillité. A mesure que vous avancez vous vous rendrez compte que les vues s’améliorent. Une fois parcouru le dernier kilomètre, vous arriverez à la crique de l’huile, petit banc de sable proche de la zone du port généralement très fréquenté. De l’autre côté se trouve le Fare de Roche, une ancienne tour qui servait de vigie.

Plus d’informations: Wikiloc

 

9.     Sendero Pico de Los Reales, Estepona (Málaga)

Pico de Los Reales, Estepona (Málaga)

Le parc naturel Los Reales de Sierra Bermeja est l’une des nombreuses aires protégées de la province de Malaga. Une place avec plusieurs chemins marqués dans lesquels vous pourrez profiter de vues panoramiques spectaculaires et de sa beauté naturelle.

Bien que la montée par route jusqu’au refuge de Los Reales de Sierra Bermeja, ou Refuge de Agostin Lozano présente des vues exceptionnelles, il existe encore un chemin qui emmène au sommet le plus haut de la sierra, le chemin local andalou 168, qui monte jusqu’à 1452 mètres sur le niveau de la mer en son sommet le plus haut. Il s’agit d’un itinéraire incarné par la typique végétation de Sierra Bermeja, pins résineux, chêne kermès, ajoncs, herbacés, et joyaux botaniques comme le sapin d’Andalousie à mesure que le chemin gagne en hauteur, ou diverses espèces endémiques qui lui attribuent l’importance patrimoniale avec laquelle se distingue cette importante enclave du sud de la péninsule.

Plus d’informations: Wikiloc

 

10.  Ruta de Puerta Verde de Torrox – Frigiliana – Sierra Almijara (Málaga)

Parque Natural de las Sierras de Tejada, Almijara y Alhama

Puerta Verde se trouve dans le sud-est de la province de Malaga, commençant dans la localité de Torrox et se concluant dans le Parc Naturel de Sierra Tejeda et Almijara et Alhma. La route se compose d’un embranchement qui arrive jusqu’à la localité de Frigiliana connectant l’impressionnant massif montagneux qui les sépare. Cette route s’intègre dans une zone de haut rendement touristique où l’on distingue les routes de randonnée, les routes de cyclisme et de cheval. Une activité dont vous pouvez choisir le mode de réalisation et apprécier la beauté de cette zone de l’Axarquia malagueña.

Plus d’informations: Wikiloc

 

11. Caminito del Rey

randonnée en Andalousie - Caminito del Rey - credit: Martinez Studio / Shutterstock.com

Le Caminito del Rey est à sens unique. Il commence dans la commune d’Ardales et se termine dans la commune d’Álora, en particulier dans la zone de la gare de El Chorro. Il faut garder à l’esprit qu’une chose est l’heure estimée pour parcourir le chemin et une autre que vous devrez revenir au point de départ.

Élevé à presque 100 mètres de haut au-dessus du fond de la gorge où coule la rivière Guadalhorce, el Caminito de Rey était à l’origine un petit chemin de service qui traversait le Desfiladero de los Gaitanes.

La longueur totale du Caminito del Rey est de 7,7 km, dont 4,8 sont des accès et 2,9 sont des passerelles. Ce sentier traverse la réserve naturelle Desfiladero de los Gaitanes, un impressionnant canyon ouvert sur la rivière Guadalhorce dans le calcaire et la dolomite, qui a une longueur totale de trois kilomètres, atteint une hauteur de 300 mètres et une largeur de moins de 10.

Plus d’informations: Wikiloc

 

12. Montée al Aljibe

Parque Natural de Los Alcornocales el Aljibe

Bien que d’une certaine difficulté en raison de sa longueur et la pente, ce sentier monte vers le point le plus haut du Parc Naturel de Los Alcornocales, récompensant amplement l’effort.

Du sommet, vous pouvez contempler une grande partie du parc naturel, ses montagnes, ses rivières, ses gorges, les zones humides, les cultures, Bujeos et les villages. En outre, par temps clair, les vues atteignent le détroit de Gibraltar, la côte africaine, la baie de Cadix, la Sierra de las Cabras, les plaines de Séville et la Serrania de Ronda.

En plus des points de vue, la région est connue pour les nombreux oiseaux qui peuvent être vus, ils construisent leurs nids dans les pierres plates et les carrières de ces montagnes.

Plus d’informations: Wikiloc

 

13. Sentier balisé Torre del Tajo

Randonnée en Andalousie - SENDERO SEÑALIZADO TORRE DEL TAJO

Nous sommes devant l’un des sentiers balisés du parc naturel La Breña et Marismas de Barbate, dans la province de Cadix.

Une brève visite qui permet de connaître quelques-unes des valeurs les plus emblématiques des offres naturelles du parc. En plus d’une plus agréable promenade à travers la forêt de pins, son final montre la Torre del Tajo, qui couronnent une falaise de plus d’une centaine de mètres de haut à certains endroits. Depuis le mirador, nous pouvons profiter des vues spectaculaires sur la côte praticquement vierge.

L’Enebral existant dans ce parc est la deuxième plus grande étendue de cet exemplaire de la péninsule ibérique, supérée par celles de la Doñana. De plus, la présence de caméléons dans cet espace a été l’une des raisons de sa déclaration comme un parc naturel.

Plus d’informations: Wikiloc

 

14. Sentier balisé Las Quebradas

randonnée en Andalousie - Sendero señalizado Las Quebradas

Une autre belle piste balisée du parc naturel La Breña et Marismas de Barbate. Il traverse l’un des cinq écosystèmes différents de cette zone protégée de la province de Cadix, la forêt de pins.

Cette brève visite à travers la forêt de pins nous emmène depuis les proximités de Barbate jusqu’à Vejer de la Frontera. Son tracé, confortable et sans pentes raides, nous permet de connaître l’un des écosystèmes les plus représentatifs de Cadix.

Pendant le parcours, nous trouverons de nombreuses plantes, comme le romarin et le thym. Ce dernier, en plus de son utilisation alimentaire, était utilisé par les anciens Egyptiens pour embaumer leurs corps, et par les Grecs pour leurs bains et être brûlé comme encens dans leurs temples. Mais ce sont probablement les Romains qui ont étendu leur utilisation dans toute l’Europe pour purifier les maisons.

Plus d’informations: Wikiloc

 

15. Pointe del Boquerón

Punta del Boquerón

C’est l’un des sentiers balisés du parc naturel de Bahía de Cádiz. Un endroit parfait pour ceux qui aiment regarder les oiseaux qui migrent entre l’Europe et l’Afrique. Il traverse la municipalité de San Fernando.

Au cours de cette promenade confortable le long de la plage du Château nous découvrons que nous marchons à l’extrémité d’un banc de sable, la Punta del Boqueron. À travers lui, nous prenons connaissance deux écosystèmes très différents, mais qui vivent en contact étroit: les dunes et les marais.

La Punta del Boqueron, déclarée monument naturel, la batterie Urrutia et le château à proximité de Sancti Petri, les deux considérés biens d’intérêts culturels, sont des lieux attractifs suffisant pour couvrir ces deux kilomètres et demi de son passage à l’aise ou de part de son empreinte parfaitement marquée sur le sable.

D’un côté, nous avons la barre de Sancti-Petri, l’une des zones de marées les mieux préservées du parc. De l’autre la plage et à côté d’elle une zone immergée ou non, en fonction des marées. Plus à l’intérieur, les dunes, les accumulations de sable par effet du vent.

Plus d’informations: Wikiloc

 

16. Les Marées du Barbate

Parque Natural La Breña y Marismas del Barbat

Le parc naturel de La Brena et les marais de Barbate est un espace plein de contrastes. Dans ses limites se trouvent les anciennes dunes reboisées de pins, la falaise et sa zone marine et les marais. Le côté attractif de ce long sentier est la découverte d’un tel écosystème unique, comme le marais.

Ces marais nous amènent à ce territoire de frontières floues où la terre et la mer se succédent et alternent donnant comme résultat un paysage changeant, toujours en vie, et générateur des conditions particulières pour ses habitants, qui trouvent ici en un refuge et abondance alimentaire. Pendant le parcours, en particulier les oiseaux et les plantes en font un espace singulier, qui, scéniquement, est d’une grande beauté. En automne, il s’habille d’ocre et de rouge.

Plus d’informations: Wikiloc

 

17. Sentier balisé Arroyo Mondragón

 Sendero señalizado Arroyo Mondragón

Ce sentier, ancienne voie de Barbate à El Palomar de la Brena, longe la limite nord du parc naturel de La Brena et les marais de Barbate. L’orientation vers le nord et Arroyo de Mondragon, donnent à la première moitié du parcours un micro climat très différent du reste du parc, c’est pourquoi nous trouvons des espèces comme les peupliers, les buissons, les vignes, et des espèces typiques des forêts de chênes-lièges comme les chênes-lièges bornizos, arbousiers, fougères. Dans la seconde moitié de la piste nous nous éloignons du ruisseau pour arriver au mirador mentionné, en croisant peu de temps après une zone coupe-feu et une dune fossilisée.

Ce sentier longe le front de dune, qui est aujourd’hui stabilisée en raison des efforts déployés par l’homme au fil des ans.

Plus d’informations: Wikiloc

 

18. Sentier balisé Nueva Umbría

Sendero señalizado Nueva Umbría

Dans le Parc Naturel Marismas del Río Piedras et la Flèche du Rompido, dans la province de Huelva, se trouve ce sentier balisé. Il traverse la municipalité de Lepe.

Le sentier Nueva Umbria est un itinéraire linéaire qui parcours les marais du Catalán et qui approche les visiteurs à la naissance de la Flecha del Rompido. Les marais du Catalán font partie du complexe de marais de la rivière Piedras et de ses affluents. Plus précisément, dans ce cas, il s’agit des marais qui se forment à Arroyo del Fraile et Caño de la Vera, pratiquement à l’embouchure de Piedras. Le sentier débute à l’intersection de Camino de Nueva Umbria avec la route de La Antilla al Terrón. L’itinéraire suit une ligne sensiblement droite sur une route pavée. Il s’agit d’un tronçon utilisé par le trafic routier.

Plus d’informations: Wikiloc

 

19. Sentier balisé La Turbera

C’est un autre des pistes balisées du parc naturel des Marais de Rio Piedras et de la Flèche du Rompido. Il traverse la municipalité de Cartaya, dans la province de Huelva.

Le sentier part de la rivière Piedras pour s’engouffrer rapidement dans une zone de forêt de pins. En face de nous, nous pouvons voir un large panorama sur le dernier tronçon de la rivière avec le port d’El Terron, lla Ermita et Romería de la Bella et plus en arrière-plan, La Antilla.

De ce côté de la rivière, le sentier nous mène vers plusieurs exploitations agricoles qui se dédient à la cultures de la palourde japonaise, activité familiale qui profite des oscillations des marées maximales qui se produisent pendant les “marées vives” pour réaliser la “semis” dans cette vaste zone intertidale.

Le circuit remonte sur le retour vers le point de départ pénetrant de nouveau dans la forêt de pins et bordant la tourbière de l’autre côté. De l’autre côté du chemin, nous pouvons nous arrêter pour observer le transvasement et l’activité générée par les salines industrielles du Rompido.

Plus d’informations: Wikiloc

 

20. Sentier balisé Laguna del Portil

Sendero señalizado Laguna del Portil

Ce sentier traverse la réserve naturelle de Laguna de El Portil. Il est situé dans la municipalité de Punta Umbria, à Huelva.

La lagune du Portil est l’une des zones humides onubenses la plus représentatives. Il s’agit d’un parcours pratiquement circulaire autour de la Laguna del Portil. La visite nous permettra de profiter de certains points des vues magnifiques sur la lagune. Ici, la surface de l’eau est flanquée d’une bordure de végétation caractéristique composée de quenouilles, carex, roseaux et castagnettes.

Plus d’informations: Wikiloc

 

21. Montée à Torrecilla

el pico Torrecilla

Dans le récent parc national de la Sierra de las Nieves et près de la ville de malagueña de Ronda, nous trouverons le pic Torrecilla, qui est le point culminant de la province de Malaga, bien qu’avec une certaine controverse, car selon à qui vous demandez il attribue ce privilège au sommet de La Maroma, mais cet itinéraire nous offre une belle promenade à travers une incroyable forêt méditerranéenne, pleine de buissons épineux, de chênes verts, de sapins espagnols et de puits enneigés, pour culminer avec les vues magnifiques offertes par ses sommet.

À titre de conseil, nous indiquons que la dernière partie de l’itinéraire, celle qui correspond au sommet de Torrecilla, est à réaliser calmement, car bien que nous ayons un peu plus de 800 mètres du Pilar de Tolox, son dénivelé est de 200 mètres, courage c’est un peu difficile.

Plus d’informations: Wikiloc

 

22. Angosturas del Guadalmina, Benahavís (Málaga)

Angosturas del Guadalmina, Benahavís (Málaga)

Un autre des itinéraires de randonnée que nous souhaitons vous présenter est situé à Marbella, plus précisément sur la rivière Guadalmina qui traverse Benahavís, un itinéraire qui offre un très beau paysage pour profiter d’une belle journée de randonnée aquatique.

Cet itinéraire de sentier aquatique se compose d’un petit ravin au lieu-dit Charco de las Mozas. Il est possible de faire la descente même pendant la saison des pluies, bien qu’une attention particulière doive être accordée aux zones particulièrement étroites et où le courant peut être plus fort. En raison de son itinéraire court et de son manque de difficulté, c’est un itinéraire fortement recommandé pour commencer le canyoning.

Plus d’informations: Wikiloc

 

23. Sentier aquatique Majaceite, Sierra de Grazalema (Cadix)

río Majaceite Grazalema

Si nous nous déplaçons dans la province de Cadix, dans la Sierra de Grazalema, nous pourrons trouver, grâce à son taux de précipitations élevé, une végétation abondante qui peut être traversée même pendant les chaudes journées d’été. Plus précisément, nous trouvons ici le sentier aquatique Majaceite, qui relie les villes cadix d’El Bosque et de Benamahoma. Ce parcours est pratiquement plat et parallèle à la rivière sous l’ombre végétale très rafraîchissante.

Plus d’informations: Wikiloc

 

24. Itinéraire de la Contrebande (Encinasola-Barrancos)

Ruta del Contrabando (Encinasola-Barrancos) Credito foto: http://utreruta.blogspot.com

Nous nous déplaçons dans la ville Huelva d’Encinasola afin de vous présenter l’un des itinéraires de randonnée les plus célèbres de Huelva. Cet itinéraire, toujours en contact étroit avec la nature la plus profonde, nous montrera de belles vues panoramiques tandis que nous profiterons du bétail local et de la route que les habitants de ces villes frontalières avec le Portugal ont dû parcourir, afin de trouver la nourriture qui était rare sur ce côté de la frontière. Ne manquez pas cet itinéraire car vous profiterez d’une belle journée parmi les chênes verts, les cistes et les oliveraies.

Plus d’informations: Wikiloc

 

25. La voie verte côtière (Ayamonte – Cartaya)

La vía verde litoral (Ayamonte – Cartaya)

La célèbre voie verte côtière relie certaines des communes les plus importantes de la province de Huelva. Elle longe une ancienne voie ferrée, fermée en 1987, après plus de cinq ans de service. Si nous le décidons, nous voyagerons à côté des merveilleux sites naturels des marais d’Ayamonte et d’Isla Cristina, et des incroyables marais de Río Piedras et Flecha del Rompido. Que demander de plus ?

Plus d’informations: Wikiloc

 

Randonnée : conseils de base

Senderismo: consejos básicos

 

Préparation de l’itinéraire

Il est très important, lors d’un itinéraire de randonnée, de se renseigner sur les conditions de l’itinéraire. Nous devons savoir exactement où il commence et où il se termine, combien de kilomètres il représente et combien de temps il faut pour le terminer. En plus de connaître le niveau de difficulté.

 

Informations météorologiques

Il est très important de savoir si la météo sera de notre côté, car il existe des conditions météorologiques qui empêchent la réalisation de cette pratique et d’autres qui, bien qu’elles la compliquent, sont évitables si nous prenons les mesures.

 

Chaussures et vêtements de randonnée

Quand il s’agit de randonnée, l’équipement que nous portons est très important et les chaussures et les vêtements sont essentiels, car toutes les chaussures ne se valent pas, l’idéal est d’avoir quelque chose d’approprié pour la montagne, qui a une semelle assez épaisse et surtout qui maintient bien la cheville et si elles sont également étanches, alors tant mieux. De la même manière, vous devez porter des vêtements très confortables qui favorisent le mouvement naturel du corps. De plus, il ne fait jamais de mal de porter quelque chose de chaud au cas où un changement de temps nous surprendrait.

 

Alimentation et hydratation pendant la randonnée

Pendant la randonnée, il est très important que nous mangions correctement, et surtout que nous buvions constamment de l’eau car la déshydratation provoque une désorientation, des évanouissements et dans des cas très extrêmes la mort, alors ne jouez pas et hydratez-vous beaucoup et bien.

 

senderismo en Andalucia

 

Prendre soin de l’environnement

Il ne faut pas oublier un instant que l’environnement naturel appartient à tout le monde et qu’il faut le transmettre à nos enfants de la meilleure des manières, alors n’oubliez pas que lorsque vous partez en randonnée, vous devez être très respectueux de l’environnement naturel.

 

Voyagez en Andalousie et faites-le en faisant du sport. Pour cela, rien de mieux que de s’inscrire à ses itinéraires de randonnées pour découvrir de près ses richesses naturelles.

 

Les meilleures routes de randonnée Cadix : options pour pratiquer ce sport en plein air

Chaussez vos bottes et parcourez les 20 meilleurs sentiers de randonnée de Grazalema

Les meilleures routes de randonnée dans l’Alpujarra de Grenade

 

Ou se loger

Hotel Fuerte Grazalema

Hotel Fuerte Grazalema

Si vous souhaitez découvrir ces routes de randonnée et être en contact avec la nature, n’hésitez pas à choisir Fuerte Hoteles. La chaîne possède des établissements dans Tous les sites proches des activités de randonnée que nous vous proposons. Hôtels et appartements, avec un excellent service, numéros un en qualité selon TripAdvisor et validé par plus de 60 ans d’expérience, sont le meilleur Choix pour vous déconnecter et vivre cette route historique et culturelle. Marbella, Conil, Grazalema, El Rompido o Torrox sont quelques unes des enclaves où vous pourrez trouver ces magnifiques logements.

Leave A Comment


Central. Fuerte Group Hotels
Avda. Puerta del Mar 15,
29602 Marbella. Málaga.

Facebook IconYouTube IconTwitter IconVisit Our Google+ PageVisit Our Google+ PageVisit Our Google+ Page